Alleine einschlafen ohne Schreien?

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Alleine einschlafen ohne Schreien?

Liebe Frau Schuster, mein Sohn ist fast 23 Monate alt. Er schläft abends nur ein, wenn ich oder sein Vater neben ihm sitzen bzw. liegen. Das dauert sehr oft eine Stunde oder mehr, er wälzt sich herum und will, dass man ihm die Hand hält oder will immer wieder spielen und reden (auch, wenn ich nicht reagiere). Für mich ist das sehr anstrengend, da diese Zeit abends meine einzige freie (Erholungs-)Zeit wäre, da er nachts auch sehr oft aufwacht und so die Nacht für mich meistens auch anstrengend und kräftezehrend ist. Ich würde nun gerne versuchen, ihn daran zu gewöhnen, dass er allein in seinem Bett einschläft. Das hat er noch nie gemacht und er steht mit hochrotem Kopf in seinem Bett und weint und schreit völlig verzweifelt, wenn man das Zimmer verlässt (einmal, als ich es probiert habe, fast zwei Stunden, da bin ich ca. alle drei Minuten zu ihm reingegangen, aber er hatte sich nicht mal hingelegt, obwohl ihm fast die Augen zugefallen sind). Können Sie mir raten, wie ich vorgehen soll? Ich will nicht, dass er sich allein und verlassen fühlt und eigentlich will ich ihn auch nicht so lange schreien lassen. Gibt es einen Weg, dass er dass Alleine-Einschlafen nicht als Allein-Gelassenwerden empfindet? Er legt sich ja alleine nicht mal hin, das ist auch ein Problem. Wir machen natürlich, bevor er in sein Bett gelegt wird, ein Abendritual (ein Gute-Nacht-Buch, Schlafanzug an, Zähne putzen, alle Lampen aus, ein bestimmtes Einschlaf-Lied spielen). Vielen Dank für Ihren Rat! Ich bin natürlich auch für jede Antwort von Forums-Teilnehmern dankbar. Herzliche Grüße, Luise

Mitglied inaktiv - 30.01.2008, 21:56



Antwort auf: Alleine einschlafen ohne Schreien?

Hallo Luise Sollte Ihr Sohn einen Mittagsschlaf machen, rate ich Ihnen zur Umwandlung in ein (gemeinsames?) Nur-Ausruhen in einer gemütlichen Kuschelecke, bei sanfter Musik, einem Bilderbuch o.Ä., damit er abends auch ausreichend müde ist, um recht rasch einschlafen zu können. Lassen Sie ein kleines (Flur-)Nachtlicht brennen, halten Sie die Tür angelehnt und erlauben Sie Ihrem Sohn großzügig, schon mal noch ein paar Kinderlieder, Entspannungsmusik, evtl. ein Kinder-Hörspiel anzuhören, weil Sie rasch noch Etwas erledigen müssen, dann aber "gleich" zu ihm kommen. Dieses "Gleich" zögern Sie dann immer weiter hinaus, bis Sie Ihren Sohn (hoffentlich) schlafend vorfinden. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 31.01.2008



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