Hallo Frau Ubbens, meine Tochter ist 5 Jahre und wird immer noch nachts mindestens 1x wach. Oft träumt sie schlecht, oder hat Wachstumsschmerzen etc. Bisher habe ich sie ins Bett gebracht, Büchlein vorgelesen, dann unseren Gute-Nacht-Musikbären angemacht und habe bei ihr liegend gewartet, bis sie einschläft: sie schlief in ihrem Bett und es war ganz dunkel, innerhalb von 10-15 Minuten war sie weg, von 19/20-7h. Da sie nachts nach dem Aufwachen nicht von alleine wieder einschlief, legte ich mich zu ihr und schlief sehr oft mit ein. Es wurde mir dann zu viel, denn wenn ich mal tatsächlich Besuch hatte, wurde sie auch oft wach und das ging gar nicht mehr. Also habe ich das Ritual vor etwa 4 Wochen geändert, mt der Hoffnung, dass sie mich nicht jede Nacht wach macht und vor allem auch alline wieder in den Schlaf findet. Jetzt sieht es so aus: Buch vorlesen, kleines aber helleres Licht anlassen (sonst hat sie Angst vor Schatten etc.) und dann bekommt sie ihren Tonie an. Ich gehe gleich raus. Das Problem ist jetzt, dass sie 2-3 Stunden braucht, um einzuschlafen. Sie ruft mich dann wegen belanglosen Sachen alle halbe Stunde. Ich reagiere nicht immer, aber dann ruft sie so oft, bis wir uns streiten. Beides ist für mich eine Qual. Ich bin alleinerziehend und es macht mich einfach platt, jede Nacht geweckt zu werden. Und dieses stundenlange Einschlafen, noch mehr. Vor allem kann ich nicht mal in Ruhe abends etwas machen. Sie besteht darauf, dass die Tür ganz weit offen steht und mit Licht und Tonie kann man ja gar nicht richtig einschlafen. Was können Se mir empfehlen? Sie ist augenscheinlich gar nicht so sehr müde, aber 8-9 Stunden Schlaf reichen ihr nicht. Das sehe ich an ihren Augenringen am nächsten Tag und an ihrer Laune. Sie hält sich nur mit allen Mitteln vom Schlaf ab. Ich weiß mir keinen Rat mehr :( Danke!
von youandme! am 20.04.2020, 15:13