Abends Einschlafprobleme bei 4-Jähriger

Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Abends Einschlafprobleme bei 4-Jähriger

hallo frau schuster, unsere tochter ist seit kurzem 4 jahre alt geworden. seit der zeitumstellung auf sommerzeit haben wir das problem, dass sie nur noch abends theater im bett macht. sie geht so um 20 uhr ins bett. normalerweise ist sie dann binnen 5 - 10 minutem im land der träume. aber seit wochen benötigt sie zwischen 30 - 45 minuten dazu. an mangelnder bewegung kann es nicht liegen. wir sind sehr oft im freien und auch beim kinderturnen. an mangelnder müdigkeit kann es auch nicht liegen. noch beim zähneputzen gähnt sie einen an und reibt sich die augen. sobald es aber rüber in ihr zimmer geht und ins bett, dreht sie völlig ab...und morgens schaut sie müde aus der wäsche. wir haben schon alles versucht...zeit nach vorne verschieben, zeit nach hinten verschieben, den tag ruhig ausklingen lassen, nichts süßes mehr am abend usw. nichts hilft. klar habe ich eher den verdacht, dass es ein grenzen austesten ist, aber sooooo langanhaltend und hartnäckig? dirket nach dem gutenachtkuss und meinem rausgehen kommt von ihr "habe durst". dann gehe ich nur noch 1 mal rein, lass sie trinken und sage ihr, dass sie jetzt alles hat und ich dann nicht mehr reinkomme. häufig kommen von ihr dann solche fragen wie "und was ist, wenn ich durst habe?" oder "und was ist, wenn ich mal pipi muss?". hilfe, ich weiß nicht mehr weiter und mittlerweile ist es eine verdammt LANGE PHASE. ich komme selbst abends noch kaum zur ruhe. was können sie mir für einen tipp geben?

von huxe91 am 12.06.2013, 23:47

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Antwort auf: Abends Einschlafprobleme bei 4-Jähriger

Hallo huxe91 Bitte überlegen Sie abends während des gewohnten Rituals gemeinsam mit Ihrer Tochter, was noch Alles zu erledigen ist (Pipi, Trinken, kurzes Kuscheln), damit sie nicht erneut wieder ihr Kuschelbett verlassen muß. Dann DARF sie im Bett noch ein wenig aufregendes Hörspiel anhören, was natürlich schade wäre durch ihr Rufen oder Aufstehen unterbrochen zu werden. :-) Darüber wird sie dann weiter entspannen können und hoffentlich bald zufrieden und freiwillig eingeschlafen sein. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 13.06.2013

Antwort auf: Abends Einschlafprobleme bei 4-Jähriger

hallo frau schuster, danke für ihre rasche antwort. das mit dem hörspiel hatte ich schon ausprobiert...so in der art, wie sie erwähnt haben. mit der folge, dass es dann zwar ruckzuck ruhig war und ich dacht, sie wäre darüber eingeschlafen...pustekuchen! nach 1 stunde schaute ich noch mal bei ihr rein, da meinet sie ganz frech: mami, das ist schon zu ende. ich will noch eins hören. ne, ne, das habe ich dann ganz flux wieder eingestellt. das ist bei ihr alles ein riesen spiel und spaß. aber leider ist sie da sehr sehr hartnäckig und ausdauernd. keine ahnung, was ich noch machen soll.

von huxe91 am 14.06.2013, 21:48

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