5jähriger hält sich abends bewußt wach

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Frage an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Diplom Sozialpädagogin

Frage: 5jähriger hält sich abends bewußt wach

Hallo Fr. Ubbens! Unser 5jähriger Sohn wird seit er nicht mehr einschalfgestillt wird von uns Eltern abwechselnd ins Bett gebracht. Bis vor einem halben Jahr wurde er in seinem Bett Einschlafbegleitet, wo er noch sehr viel Körperkontakt brauchte. Seit Jänner 16 schläft er nach einer Gutennachtgeschichte und Kuscheln beim CD hören alleine ein. Immer schon kommt er in der Nacht zu uns ins Bett, was kein Problem für uns ist. Jetzt ist es so, dass er vor ca 1Monat mehrmals abends noch wachlag (in einem Buch blätterte und CD hörte), wenn ich selber ins Bett gehen wollte - da hab ich ihn dann 2 od 3mal gleich mit ins große Bett genommen und wir sind gemeinsam eingeschlafen. Seitdem fordert er es nun täglich ein und wartet (egal wie müde er ist) bis einer von uns schlafen geht. Wird er dann wirklich müde, ist er weinerlich, kommt alle paar Minuten und fragt, wann wir schlafen kommen. Er KÖNNE in seinem Bett nicht einschlafen. Es funktioniert auch nicht ihn im großen Bett einschlafen zu lassen, da heißt es - er sei noch nicht müde. So schläft er nun nur noch ca 9h/Tag, weil er erst so um 22h30 einschläft. Letztens hielt er sich sogar bis 0h30 wach... Ich habe auch schon versucht, länger mit ihm zu kuscheln bis er kurz vorm Einschlafen ist - auch das hilft nichts. Sobald ich aufstehe, fragt er wieder sterotyp wann wir schlafen kommen. Die Tage sind jetzt auch viel anstrengender, weil ihm einfach der Schlaf fehlt und er oft schon am späteren Nachmittag schon unleidlich wird. Wieder bei ihm zu bleiben bis er einschläft möchte ich jetzt nicht wirklich wieder anfangen. Aber wahrscheinlich wird uns nichts anderes übrigbleiben, einen Schritt zurückgehen - oder was meinen Sie? Braucht er momentan einfach wieder mehr körperliche Nähe oder nutzt er unsere Gutmütigkeit (ein paarmal zum Einschlafen mit im großen Bett) einfach nur aus? Ich werde nicht wirklich schlau aus ihm und er kann es auch nicht erklären... Vielen Dank für Ihre Zeit! lg minitouch

von minitouch am 11.08.2016, 09:16



Antwort auf: 5jähriger hält sich abends bewußt wach

Liebe minitouch, stellen Sie klare Regeln auf. Z.B. wird nur eine CD gehört und für höchstens 10 Minuten ein Buch gelesen. Sie schalten nach 10 Minuten das Licht aus. Ein Nachtlicht kann natürlich gerne brennen. Ihr Sohn kann von Ihnen ein Kleidungsstück mit ins Bett bekommen oder ein besonderes Kuschelkissen. Sagen Sie Ihrem Sohn liebevoll, aber deutlich, dass Sie wollen, dass er im Bett liegen bleibt und versucht einzuschlafen. Kontrollieren Sie ggfls. alle paar Minuten, ob das Licht noch aus ist und keine neue CD angeschaltet wurde. Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 11.08.2016



Antwort auf: 5jähriger hält sich abends bewußt wach

Hallo. Wir haben momentan die gleiche Situation mit dem einschlafen. Auch mein Sohn ist 5 Jahre. Dachte auch, es hilft, wenn ich drin bleibe bei ihm...aber meistens wird er wieder wach. Hab ihm dann einfach eine andere Gute Nacht CD angeboten und dann klappte es wieder zeitweise. Es ist auch momentan nicht einfach für die Kinder, im hellen schlafen ist schon nicht so einfach. Könnte auch ein paar Tips diesbezüglich gut gebrauchen...Bin gespannt was Frau Ubbens sagt... Grüsse

von junima2011 am 11.08.2016, 18:18



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