Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:

alten Käsekuchen gegessen..

Lieber Herr Costa.. Ich habe gestern auf der Arbeit ein Stück Käsekuchen-ursprünglich Tiefkühlkost-gegessen. Heute hat sich herrausgestellt,(meine...

Stela2010 24.05.2018 15:32

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Gefriergetrocknetes Obst

Guten Tag, Ist gefriergetrocknetes Obst, wie Himbeeren oder Erdbeeren in der SS erlaubt? Das kann man ja so säckchenweise kaufen, Danke!

Karin_ma 24.05.2018 12:47

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Kaffee und alkoholfreies Bier

Ich trinke täglich 1-2 Tassen Kaffee und ab und zu ein alkoholfreies Bier. Man liest im Internet so unterschiedliche Meinungen zu diesen Themen und es...

Kathy75 24.05.2018 08:49

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Lebensmittelinfektion kurz vor Entbindung?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Ich bin heute 39+6 und habe es tatsächlich geschafft, noch einen Ernährungsfehler zu machen (vermutlich Schwang...

Tix 24.05.2018 08:37

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Leinsaat

Hallo Herr Dr. Costa, Ich esse gerne Körnerbrot und Körnerknäcke. Jetzt habe ich gelesen, dass Leinsamen in der Schwangerschaft nicht erlaubt sind...

lilahlilie 24.05.2018 08:37

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Hanfproteinpulver während der Schwangerschaft

Lieber Herr Costa Kann ich während der Schwangerschaft bedenkenlos 1 Esslöffel Hanfproteinpulver (erhältlich in Drogerien, Supermarkt) pro Tag zu ...

kia33 24.05.2018 07:35

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Feta

Guten Abend Herr Dr.Costa, spricht etwas dagegen Feta aus pasteurisierter Kuhmilch unerhitzt zu essen? Auf der Verpackung steht noch der Vermerk, ...

MamaMami2017 22.05.2018 22:15

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Eis

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich habe unglaublich Lust auf Eis, habe aber gleichzeitig auch immer Bedenken, ob ich es essen kann. Es geht um abgepa...

Appele12884 22.05.2018 22:04

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Tomaten und Erdbeeren in rauen Mengen

Sehr geehrter Herr Professor Costa, darf man so viele Tomaten konsumieren, wie man möchte (12. SSW)? Es hilft ganz gut, trotz ständiger Übelkeit...

Cissie 22.05.2018 21:42

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Schweinerippen

Guten Tag, Ich hab zum Zeitpunkt meines ES Geselchte Schweinerippen gegessen. Diese habe ich für 1,75h bei 120 Grad Umluft gegart. Bei den ersten B...

Anna19901 22.05.2018 20:14

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Sind 175 Mikrogramm Jod täglich ausreichend?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion und mein Endokrinologe meinte, ich solle Jod supplementieren. Obwohl ic...

Tulpe1988 22.05.2018 19:27

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Toxoplasmose

Hallo Dr Costa, Ich habe vorhin gekocht und rohes fleisch geschnitten, habe dann hinterher als das fleisch fertig war mit genau demselben Messer m...

Milao3 22.05.2018 19:25

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Hackfleisch 2 Tage später verarbeitet

Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin in der 15 Ssw und mache mir große Sorgen, ich habe am Freitag Vakuumverpacktes Rinderhackfleisch gekauft für Bolognese ...

Mitglied inaktiv 22.05.2018 19:08

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Zu viel Vitamin E in Femibion 2?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich nehme seit Ende der 15. Schwangerschaftswoche Femibion 2. Laut Packungsbeilage soll man täglich je eine Tab...

Tulpe1988 22.05.2018 19:04

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Hackfleisch nicht ausreichend erhitzt?

Guten Tag Herr Costa, ich habe mir heute Mittag Nudeln mit Tomatensoße und Hackfleisch in der Mittagspause für 1:50min - 2:10 min (ganz genau weiß ...

Jacqueline WB 22.05.2018 15:11

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Sesam

Hallo Prof Dr. Costa, Darf ich Sesam in der schwangerschaft essen? Mir ist zurzeit so übel, dass nichts geht außer ein paar Sesamknäcke morgens, m...

uschus 22.05.2018 13:29

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Koffein normalerweise OK, in diesem Fall nicht?

Hallo Dr. Costa, Ich habe mich vor kurzem an Dr. Bluni gewendet und ihn um Rat gebeten. Momentan sieht meine Situation etwas schwierig aus und ich ...

Sesamchen 22.05.2018 12:28

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Saunaschinken

Hallo Hr Dr, Ist Saunaschinken bzw Beimschinken in der Schwangerschaft erlaubt? Vielen Dank!

Sunny_M 22.05.2018 10:40

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Hartweizen

Guten Tag, Darf ich in der Schwangerschaft Hartweizen essen. Also sowas wie ebly zb. Quinoa ist ja nicht so empfehlenswert soweit ich gelesen ha...

Karin_ma 22.05.2018 10:38

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Risiken bei Verzehr von Kurkuma?

Sehr geehrter Prof. Costa, ich bin in der 11. SSW und habe heute unbedachterweise ein Gericht mit Kurkuma gegessen, insgesamt habe ich vielleicht m...

FrauCorazon 17.05.2018 22:15

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