Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:

Fettbedarf

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe mal ausgerechnet, dass ich etwa auf 40 - 45 g Fett pro Tag komme. Reicht das aus? Ich bin in der 25 ssw. Wenn...

lilahlilie 06.09.2018 22:06

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Schokolade und Präeklampsie

Sehr geehrter Herr Professor Costa, vielen Dank für Ihre tollen Antworten. So kann ich sicher meine 30 g Zartbitterschoki essen ohne etwas kaput...

Cissie 06.09.2018 21:38

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Zusatzstoffe

Sehr geehrter Herr Professor Costa, stellen Zusatzstoffe wie Polyglycerin-Polyricinoleat oder Alginat (Natriumalginat etc. ) ein Risiko in der Schw...

Cissie 06.09.2018 21:24

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Kalbsfiletmedallion innen leicht rosa in Ordnung?

Hallo Dr. Costa, vor 2 Tagen habe ich in einem recht guten Restaurant Kalbsfiletmedallion gegessen, was innen noch leicht rosa war. Ich hatte vorab ...

Janka@home 06.09.2018 21:09

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Spülmaschine ohne Tab

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, Leider muss ich mich schon wieder an Sie wenden, da die Angst vor Listeriose mich fest im Griff hat und "natürlich" je...

Mimi_mimi 06.09.2018 20:37

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fresubin diben in kleinen Mengen am Ende der Schwangerschaft?

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich werde in 8 Tagen meine Zwillinge per geplanten Kaiserschnitt entbinden und fühle mich kreislaufmäßig sehr schwach ...

MamaTalia 06.09.2018 18:34

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Plätzchen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe eine sehr liebe Mama, die mir zu meinem Geburtstag im August meine Lieblings-Plätzchen gebacken hat. Diese ...

Mini2018 06.09.2018 18:12

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Offene Nudeln

Sehr geehrter Dr. Costa, ich hoffe ich stelle Ihnen meine letzte Frage in der Schwangerschaft. Ich bin nun in der 37 Woche. Ich habe heute Suppennu...

mii 06.09.2018 17:26

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magnesium und vitamin d zuführen?

hallo herr dr. costa, ich bin in der 10.ssw. bei mir wurde eine ganz leichter magnesiummangel festgestellt und bzgl. vitamin d befinde ich mich nur no...

Snief 06.09.2018 14:05

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Schwangerschaftstee nicht geeigent

Hallo, ich habe mir folgenden Schwangerschaftstee 1 nach Stadelmann Tee in der Schwangerschaft 80g - Tee für schwangere Frauen/werdende Mütter Kräuter...

saberl 06.09.2018 09:37

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Zusatz

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich muss Sie nochmal was fragen. Seit ich den komischen Quark gegessen und furchtbare Angst vor einer bereits stattgef...

uschus 06.09.2018 09:29

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Milzbrand

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, wir sind nächste Woche in der Türkei. Da ich selber Türkin bin und die Nachrichten verfolge, weiß ich, dass es dort zur ...

Voggl 06.09.2018 08:40

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Obstmenge

Sehr geehrter Herr Professor Costa, leider soll ich mich auf Grund eines Gestationsdiabetes beim Obst zurückhalten. Was gut geht, ist Beerenobst. ...

Cissie 04.09.2018 22:53

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Fisch im Restaurant nicht ganz gar!

Guten Tag Herr Dr. Costa, Ich bin gerade im Urlaub und in der 24 Ssw. Heute Abend habe ich in einem Restaurant Fisch gegessen, der nicht durchgegar...

Anonymus2010 04.09.2018 21:40

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Listeriose durch Puderzucker?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 29. Woche schwanger und habe langsam das Gefühl, von Listerien "umzingelt" zu sein. Nun meine Fr...

Nini Marin 04.09.2018 21:35

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Menge und Auswahl der Ernährung

Guten Abend Herr Dr. Costa, Wären Sie vielleicht so freundlich und sehen sich mein Ernährungsplan an? Ich bin noch ganz am Anfang der Schwangersch...

Grüße aus HD 04.09.2018 20:14

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Almased in der Schwangerschaft

Ich bin in der 13+4 Schwanger und hab seit 7Wochen mit starker Übelkeit zu kämpfen. Muss mich auch ein zwei mal am Tag übergeben. Jetzt hat mir eine b...

Hasenzähnchen 04.09.2018 18:57

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Salz Listerien

Hallo Dr Costa, ich habe bei meiner Mutter im Schrank das Einwegglas mit dem Salz entdeckt und bin entsetzt, wie es aussieht! Sie scheint es immer nur...

Fine82 04.09.2018 17:56

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Verkürzter Gebärmutterhals wie gefährlich?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, mein Anliegen hat zwar nichts mit der Ernährung zu tun, ich finde Ihre Art wie Sie auf die Belange der besorgten bald...

Sabsele 04.09.2018 11:10

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Listerien

Lieber Herr Dr. Costa, ich habe leider schon wieder ein Gedankenkarussell und wollte Sie deswegen um Ihre Einschätzung bitten, weil Sie uns Schwang...

Rosegirl94 04.09.2018 10:07

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