Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:

Bio-Kefir

Guten Abend Herr Dr. Costa, ich habe eine weitere Frage und danach ist Schluss. Ich trinke gerne Kefir. Nun wollte ich wissen, ob dieses Getränk in...

Mondschein12 04.06.2020 19:00

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Folsäure hochdosiert Vitamin B12 Mangel

Guten Tag, ich habe über lange Zeit (3 -3 /12 Jahre ) Folsäure 5mg /täglich genommen. Wurde mir so von der Gynäkologin geraten. Dies ist nun schon c...

Mitglied inaktiv 04.06.2020 18:16

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Nahrungsergänzung

Guten Tag. Ich nehme derzeit folgendes Vitamin b Komplex Präperat, was folgende Inhaltsstoffe hat: Thiamin HCl, Riboflavin-5-phosphat, Inositol H...

Maddy1402 04.06.2020 16:11

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Intervall Fasten möglich?

Sehr geehrter Dr. Costa, Nach langer Zeit mit Hormonproblemen hat es endlich geklappt (6+3 und guter Herzschlag sichtbar). Vor der SS habe ich Kalo...

Gartenfee_2020 04.06.2020 15:29

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Trinken aus der Trinkflasche

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich lese Ihre Antworten immer gerne. Vielen Dank für Ihren Einsatz hier. Es ist so, dass ich immer meine Taten in der...

Mondschein12 04.06.2020 15:14

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SSW 5 - Bier

Sehr geehrter Herr Dr. Serban Dan Costa Ich habe auch wieder eine Frage zum Thema Alkohol. Mein Gynefix wurde anfangs Mai nach der Periode gezogen ...

zimtwolke 04.06.2020 13:46

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Weißweinessig

Hallo Herr Dr. Costa, ich befinde mich in der 18 SSW und esse fast täglichen einen Salat mit ca. 3 - 4 EL Weißweinessig (Condiamente Balsamico Bianco...

Tienchen021 04.06.2020 12:18

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Zubereitung von Spinat wegen Nitrat-/Nitritgehalt

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, ich esse gerne Spinat. Nun hat mich eine Freundin verunsichert, was die Zubereitung anbelangt. Bevor ich anfange ...

Erbse2020 04.06.2020 09:45

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Limo

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, da ich ab und zu gerne etwas anderes als Sprudelwasser trinken würde habe ich mir Vio Bio Limo in verschiedenen Sorten ge...

Ente85 04.06.2020 09:42

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Zuviel Porree

Lieber Herr Dr. Ich esse seit neustem total gerne Porree-Hirtenkäseauflauf. Meine Frage sind 1kg Porree die Woche Inordnung oder doch etwas viel? A...

Dudu123 04.06.2020 09:32

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Gestationsdiabetes und Zimt

Guten Tag, Ich habe seit der 24 SSW Gestationsdiabetes und versuche über die Ernährung meinen Zuckerspiegel konstant zu halten. Ich trinke ausschl...

Salatgurkenmutti 02.06.2020 15:22

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Listeriose.?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, vielleicht blöde Fragen.. Ich habe im Kaufland ein Griechischer Sahne Jogurt (Mevgal) gekauft. Im Zutaten steht: Past...

Dijana 02.06.2020 11:21

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Zucker und Alkohol

Guten Tag Herr Dr. Costa Ich habe kürzlich bei Freunden einen Fisch in einer herrlichen Miso-Paste gegessen. Ca. 10 min. später stillte ich mein Ba...

Rahel@12 02.06.2020 10:52

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Käsekuchen und Käseecken

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, ich habe letztens bei meiner Mutter Käsekuchen gegessen. Der war allerdings schon 2 Tage vorher gebacken. Heißt es war s...

Ente85 02.06.2020 10:36

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Kann Honig schlecht werden?

Hallo (nochmal) Herr Dr. Costa, ich habe mir gestern ein Brot mit Waldhonig geschmiert, es aber nach wenigen Bissen weggelegt, weil mir der Honig e...

SuSu05 02.06.2020 09:59

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Kapseln aus Algen in der schwangerschaft?

Hallo Herr Dr Costa Wie sieht es mit sowas aus? Darf man das zu sich nehmen? Aus der Mikroalge Schizochytrium sp. mit dem weltweit höchsten DHA-Geh...

SmileyDay 02.06.2020 09:30

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Alkohol in der 5 Woche

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich bin in der 6 Woche schwanger. Letzte Periode war am 21.04. und GV am 03.05. Da ich vor kurzem erst eine Fehlgeburt ...

Joya83 02.06.2020 08:20

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Fehlbildung durch Petersilie?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med Costa, leider habe ich in den letzten Wochen viel oft Taboule (Petersiliensalat, auch Minze) gegessen und mache mi...

Sarina1 02.06.2020 07:31

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Aufstriche, Kompott

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich hätte eine Frage bezüglich Aufstrichen wie z.B. Butter, Marmelade, Frischkäse, Nutella etc. Man streicht die j...

GhandiGirl 02.06.2020 07:17

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