Wieviel Kräutertee darf man maximal täglich trinken?

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Frage an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

Frage: Wieviel Kräutertee darf man maximal täglich trinken?

Lieber Herr Prof. Costa Ich mache mir Sorgen, dass ich an einem Tag zu viel Kräutertee getrunken habe und so dem Ungeborenen einen Schaden angerichtet habe. Letzten Sonntag habe ich beim Frühstück 1 grosse Tasse Himbeerblättertee getrunken. Am Mittag dann eine grosse Tasse mit 1 Beutel Kamille und 1 Beutel Orangenblütentee. Am späteren Nachmittag habe ich aufgrund meiner Nervosität nochmals 1 Orangenblütentee mit Pfefferminze getrunken. Am Abend war mir leicht übel ond am nächsten Tag hat sich das Baby weniger bewegt (vielleicht auch Einbildung). Habe ich an diesem Tag zu viel Kräutertee getrunken und schadet das (vor allem die Polyphenole) dem Baby?

von nsas am 24.09.2019, 13:07

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Antwort auf: Wieviel Kräutertee darf man maximal täglich trinken?

Die Menge an Kräutertee, die Sie an einem einzelnen Tag getrunken haben, also 1 grosse Tasse Himbeerblättertee, eine grosse Tasse mit 1 Beutel Kamille und 1 Beutel Orangenblütentee und dann noch 1 Orangenblütentee mit Pfefferminze fällt nicht unter "zu viel Kräutertee", keine Sorge. Zumal Sie ja unterschiedliche Sorten getrunken haben und somit die Menge einzelner Stoffe wie Pfefferminz relativ klein war. Generell kann man sagen, dass auch 1-2 Tassen Pfefferminztee, zum Beispiel, auch zu keinen Problemen führen. Hebammen empfehlen Himbeerblättertee gegen Ende der Schwangerschaft, weil sie meinen, dass der Muttermund weicher und dann die Geburt leichter wird. Bewiesen ist das nicht, aber wenn man fest daran glaubt, wird es auch so sein... Es besteht also kein grund zur Sorge !

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 28.09.2019

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