Hallo.
Ich trinke zur Zeit sehr viel Tee. Manchmal ein bis zwei Liter am Tag, und dann mal wieder keinen am Tag.
Dann trinke ich viel Früchtetee oder Kräutertee oder entkoffinierten Schwarztee.
Aber auf der Suche im Internet habe ich eine lange Liste gefunden mit Kräutern die man als Schwangere beachten sollte.
Nun bin ich arg unschlüssig geworden, und weiß nicht mehr weiter.
Und immer nur Schwangerschaftstee geht bei mir auch nicht.
von
Bova
am 29.08.2013, 18:29
Antwort auf:
Was muss ich bei Kräutertee beachten?
Wenn Sie sich nicht zu lange mit den Kräutern beschäftigen wollen, können Sie jederzeit auf Früchtetee umsteigen. Diese sind unbedenklich. Aber man muss gerechterweise sagen, dass auch die meisten Kräutertee-Sorten unproblematisch sind, wenn man nicht zu viel davon trinkt.
Tee kann und wird aus sehr vielen Kräutern hergestellt. Es würde zu weit führen, wenn ich Ihnen hier eine ganze Liste aufschreibe, aber eines können Sie sich vielleicht merken: 2-3 Tassen Kräutertee am Tag sind erlaubt . Aber trotzdem sollten Sie die Verkäufer solcher Tees fragen, welche Wirkungen und Nebenwirkungen den Teesorten zugesprochen werden. Ein Besuch eines richtigen Tee-Ladens lohnt es sich, weil sie derartige Berater in einem Supermarkt kaum finden werden.
von
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
am 10.09.2013