Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Ernährung in der Schwangerschaft

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

   

Antwort:

Trockenmilcherzeugnis, Nüsse

Trockenmilcherzeugnisse sind in der Schwangerschaft völlig unproblematisch, weil das Milchpulver durch Entzug des Wassers durch Erhitzen hergestellt wird. Also "sauberer" geht es gar nicht...

Nüsse in Sesam-, Erdnussriegel,usw. sowie Sonnenblumen- und Kürbiskerne dürfen Sie in der Schwangerschaft essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass nach Öffnen der Packung der Inhalt (die Nüsse) ziemlich rasch aufgegessen werden. Schimmelpilze mögen nämlich auch Nüsse... Auch Trockenobst gilt in der Schwangerschaft als unproblematisch.

Wenn Sie die Packung der Süßigkeiten und Chips zusammen wickeln und mit einem Gummi versehen, ist das OK. Aber nicht hau lange lagern, bitte...

Infektionen wie Listeriose oder Toxoplasmose sind während der ganzen Schwangerschaft gefährlich, also auch nach der 27. SSW.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 05.06.2021

 
 
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