Frage: schwaztee-extrakt

Hallo! mir ist leider etwas sehr blödes passiert... ich bin nun in ssw 11+2 und seit ich von der ss weiss (6.ssw) trinke ich nur noch 1-2 tassen kaffee am tag. bevor ich es wusste, habe ich leider bis zu 8 tassen am tag getrunken... ansonsren trinke ich fast nur leitungswasser aber da mir das zu langweilig wurde habe ich vor ca 4 wochen mal zu so einem teegranulat gegriffen, das man in kaltem wasser auflösen kann... habe mir garnichts dabei gedacht (war aich zuckerreduziert) und heute der schock: ich lese auf der zutatenliste, dass es 1,28% schwarztee-extrakt enthält. habe davon täglich bestimmt 3 gläser (manchmal sogar mehr) mit jeweils 1-3 TL granulat getrunken, dachte ja nicht, dass das koffein enthält! und zusätzlich halt noch meine 1-2 tassen kaffee und das täglich für ca die letzten 4 wochen. was sagen sie dazu? muss ich mir jetzt sorgen machen? weiss ja nicht, wieviel koffein so ein zubereitetes glas letztendlich enthalten hat. könnte das sogar zu einer fehlgeburt führen? ich habe am donnerstag meine nächste VU, wenn es dem baby da gut geht und ich natürlich den konsum dieses tees einstelle, kann ich dann davon ausgehen, dass es keinen schaden genommen hat? oder sind dennoch spätfolgen möglich? Vielen dank!

von amy2107 am 01.12.2015, 19:10



Antwort auf: schwaztee-extrakt

Der Tee-Extrakt, von dem sie sprechen, enthält sehr wenig Koffein. Daher ist die Gesamtmenge an Koffein eigentlich bei Ihnen noch annährend im grünen Bereich. Die Maximalmenge an Koffein, die Sie zu sich nehmen dürfen, ohne größere Probleme beim Kind erwarten zu müssen, beträgt etwa 300 mg pro Tag. Achten Sie bitte nur darauf, dass Sie nicht zusätzlich Koffein-haltige Getränke und Speisen konsumieren. Das können Sie herausfinden, indem Sie auf die Inhaltsstoffe auf der Verpackung schauen. Einen Grund zur Sorge sehe ich aber bei Ihnen zur Zeit nicht.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 07.12.2015