Lieber Dr. Costa, Vor ca. 3 Wochen wurde bei mir SS-Diabetes festgestellt. Durch eine Ernährungsumstellung auf Vollkorn, wenig Obst aber viel Gemüse, keine Süßigkeiten etc. konnte ich meine Werte nach dem Mittag und Abend auf durchschnittlich 6-7 nach 1h nach dem Essen verbessern. Allerdings liegt mein Nüchternwert immer bei ca 5,2 bis 5,6 und eine Stunde nach dem Frühstück erreicht er tlw 8 -9,7. Egal was ich esse. Selbst nach nur einer Scheibe Dinkelbrot mit Putenwurst. Es gab aber auch Tage mit 3 Scheiben und reichlich Rührei und ich hatte nach 1h einen Wert von 6,7. Durch Recherche und Selbstbeobachtung: kann es tatsächlich am Schlaf liegen? Ich schlafe immer nur 2-3 Stunden, dann muss ich auf Toilette weil ich sehr viel - auch nachts - trinke. Dann wieder 2-3 h usw. Ich hatte auch vor der SS einen unruhigen Schlaf, das ist nichts Neues. Und nun strampelt auch mal der Zwerg nachts. Aber wie soll ich denn meinen Schlaf regulieren? Ich möchte auf keinen Fall Insulin Spritzen. denn meine Wunschentbindungsklinik nimmt keine Schwangeren die Spritzen, weil es keine Kinderstation gibt. Ich mache mich total fertig und mein Tag dreht sich nur noch um die Werte und Essen. Ich kann meine SS gar nicht mehr genießen :-( Vielen Dank schon mal für Ihre Antwort Jana 30+1
von Kullermurmel am 29.01.2013, 10:32
