Hallo! Ich bin in der 33. Schwangerschaftswoche und überlege, ob ich eine Louwen-Diät machen soll. (Die Louwen-Diät beruht auf der Theorie, dass die Rezeptoren für das körpereigene Schmerzmittel Prostaglandin vor der Geburt nicht von Insulin besetzt werden sollen, damit die Geburt weniger schmerzhaft wird und evtl. weniger Medikamente eingesetzt werden müssen. Darum soll man bei dieser Ernährungsweise die letzten 6 Wochen vor der Geburt keine Kohlenhydrate zu sich nehmen die den Blutzucker schnell ansteigen lassen, wie Zucker und Getreide.) Halten Sie diese Diät für zielführend? Wenn Sie diese Diät für zielführend halten, glauben Sie, dass sie auch wirksam ist, wenn man eine Mahlzeit mit Vollkornbrot oder Müsli am Tag zu sich nimmt? Ich habe nähmlich eine Allergie gegen Hülsenfrüchte und möchte daher, wenn überhaupt, die Louwen-Diät nicht 100% durchziehen. Natürlich ist mir bewusst, dass eine zuckerarme Ernährung auch ohne Geburtsschmerzen zu reduzieren gesund ist und versuche weitestgehend auf Süßigkeiten und Säfte zu verzichten. Ich hoffe, Sie können mir ein wenig weiterhelfen, ohne in Konflikt mit Ihrem Kollegen Prof. Louwen zu geraten. Viele Grüße, Lavende1 PS: Toll, dass man in Ihrem Index zu fast allen Fragen über Schwangerschaft und Ernährung eine gute Antwort von Ihnen findet!!!
von Lavende1 am 23.04.2019, 18:53
