Leinöl

Lieber Prof. Costa, Ich bin in der 28. Woche und nehme bislang Nestle Pro Natal als Nahrungsergänzung. Jetzt überlege ich auf Femibion + DHA umzusteigen, wegen der speziellen Fettsäuren. Was halten sie von der gezielten Zufuhr? Muß dazu sagen, daß ich beim Kochen regelmäßig ohnehin Olivenöl, Raps- und Leinöl verwende, damit die ganze Familie ink...

Sehr geehrter Herr Prof .Costa, jetzt fällt mir noch etwas ein: Was sagen Sie zu Leinöl in der SS? Bei meiner letzten SS hatte ich am Vortag der Geburt relativ viel Quark mit Leinöl gegessen (dachte das sei gesund, schmecken tut es außerdem). Es war dann eine Frühgeburt (5 Wochen zu früh) aufgrund von Blasensprung. Kann es sein, dass das mit ...

Hallo Herr Dr. Costa, man soll ja 2-3 mal die Woche Fisch essen, wg. den Omega 3 Fettsäuren. Da ich nicht gerne Fisch esse, würde es auch Leinöl tun? Ist es in Ordnung in der Schwangerschaft Quark mit Leinöl zu essen? Sollte man irgendwas beachten was den Quark angeht? Danke schön. Steffi

Guten Tag, Ich bin in der 18.Woche schwanger. Im Winter habe ich immer sehr trockene Haut. Ich habe dagegen Leinölkapseln eingenommen. 3x täglich 1 Kapsel. 1 Kapsel enthält 10mg natürliches Vitamin E Vom Arzt habe ich ein Multivitaminpräperat verschrieben welches 1x täglich 15 mg Vitamin E enthält. Darf ich beides zusammen nehmen oder ...

Guten Morgen, Ich bin in der 20. SSW und nehme jeden Tag einen Esslöffel Leinöl (hab auch meinen Frauenarzt darüber informiert). Da ich seit Beginn der SS sehr stark unter Übelkeit leide, bekomme ich keinen Fisch hinunter. Da im Leinöl Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren enthalten sind, schien mir das einer gute Alternative. Nun meine Frage: Ich habe d...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, da ich überall etwas anderes lese, wollte ich Sie nun um Rat bitten und habe für Sie ein paar Fragen zur Ernährung in der Schwangerschaft zusammengestellt. 1. Ich nehme jeden Tag 3 TL Leinöl in das Müsli, sollte ich damit aufhören oder ist das super gesund aufgrund der Omega-3-Fettsäuren? Und welche Öle sind außerd...

Hallo Dr. Costa, ich habe in der letzten Zeit öfter mal Leinöl verwendet (alle paar Tage ca. 1 EL) und jetzt erst gesehen, dass am Boden ein Trübung vorhanden ist. Außerdem schmeckte es etwas bitter, obwohl ich es in dem Karton im Kühlschrank aufbewahrt habe. Ich habe es natürlich sofort entsorgt. Mache mir jetzt aber etwas Sorgen, ob das für mein...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in meiner 3. Schwangerschaft und die ist komplett anders als die vorangegangenen. Mal geht es mir super schlecht, mal ganz gut. Außerdem entwickel ich total komische Gelüste, was ich auch nicht kenne aus den Schwangerschaften zuvor. Nun ist es so, dass mich gestern der Heißhunger auf Quark mit Leinöl überkam...

Sehr geehrter Prof. Costa , ich habe bisher in der Schwangerschaft (18.SSW) täglich einen 1EL Leinsamen und 1EL Leinöl gegessen. Nun habe ich in ihren Antworten gelesen, dass sie Leinsamen nur gegen Ende der Schwangerschaft empfehlen. Gilt das auch für Leinöl, oder kann ich dies weiter täglich ( 1EL ) einnehmen? Muss das Leinöl konsequent g...

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich bin in der 6. SSW und habe bis jetzt jeden Tag 15g kalt gepresstes Leinöl zu mir genommen. Nun habe ich gelesen, dass darin Blausäure enthalten sein kann. Kann ich meinem Baby geschadet haben? Ich denke, Rapsöl ist empfehlenswert, oder? Herzlichen Dank im Voraus.