Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Ernährung in der Schwangerschaft

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Haferflocken gegen Sodbrennen Nachts

Guten Morgen,

Ich habe seit mehreren Wochen in der Schwangerschaft unerträgliches Sodbrennen. Habe dann für mich persönlich herausgefunden, daß Haferflocken (pur) mein Sodbrennen abstellt. Nun ist es so, daß ich mindestens 4-5 Esslöffel Nachts verteilt esse, (01:00 Uhr und 4uhr)da das Sodbrennen öfter kommt.

Ist das überhaupt Gesund? Oder ist das Nachts zuviel für meinen Organismus?
Wie könnte ich das Sodbrennen in der Schwangerschaft noch vermeiden?
Ich habe Gestationsdiabetes und muss Nachts Insulin spritzen.

Herzliche Grüße

von Salatgurkenmutti am 30.07.2020, 08:47 Uhr

 
 

Antwort:

Haferflocken gegen Sodbrennen Nachts

"Unerträgliches Sodbrennen" ist in der Schwangerschaft nicht als "normal" einzustufen und das muss auch nicht sein. Auch wenn die Haferflocken Ihnen Linderung verschaffen, können diese den Blutzucker im Blut vermehren. Daher lösen Sie damit nur kurzfristig ein Problem und dafür schaffen Sie ein anderes.

Bitte stellen Sie sich beim Hausarzt vor und lassen sich dort untersuchen bzw. ein Rezept für Tabletten gegen Sodbrennen ausstellen. Wenn das ein sogenannter "Reflux" sein soll, helfen die Tabletten aus der Gruppe der Protonenpumpen-Hemmer am besten und diese sind in der Schwangerschaft erlaubt.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 03.08.2020

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