Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, da ich mir unsicher bin, ob der Fetus oprimal mit Nährstoffen versorgt ist, würde es mich interessieren, ob es einen Bluttest zum Nachweis des Vitamin- und Mineralstoffgehaltes des mütterlichen Blutes gibt? Denn ich erhitze häufig Tiefkühl-Gemüse (Spargel, Broccoli etc.) in der Mikrowelle und bin mir daher unsicher, ob die Nährstoffe dann noch im Gemüse enthalten sind. Ist die Zubereitung in der Mikrowelle ein Problem für den Nährstoffgehalt der Speisen? Wie sieht es mit der Einnahme von Omega-3-Fischölkapseln aus? Ich esse 2 Mal pro Woche jeweils ca. 100 g Lachs. Sollte ich zusätzlich Omega-3-Kapseln einnehmen? Ich habe gehört, dass sie sich positiv auf die Entwicklung von Gehirn und Augen auswirken und Frühgeburten verhindern. Stimmt das? Vielen Dank für Ihre Geduld :)
von Tulpe1988 am 01.05.2018, 09:49