Lieber Dr. Costa, Obwohl ich ziemlich sportlich bin (tägliches intensives Training vor der SS), bin ich bereits mit leichtem Übergewicht gestartet. Leider hatte ich zu Beginn einen gesteigerten Appetit entwickelt, was sich trotz weiterhin 5x/Woche Training schnell bemerkbar machte. In der 22. SSW hatte ich 14 kg zugenommen. Meine FÄ vermutete den Grund darin, dass ich vor der SS sehr auf Sport/Ernährung geachtet habe. Daraufhin habe ich Kohlenhydrate stark reduziert, ernähre mich seitdem hauptsächlich von Ost, Gemüse, Fisch, Geflügel, Salat und Quark und treibe weiterhin viel Sport. Nun bin ich in der 30. SSW und habe seit der 22. SSW wieder 1,5 kg abgenommen. -Schade ich meinem Baby, wenn ich diese Ernährung für den Rest der SS beibehalte? -Ich habe bis wenige Monate vor der SS Valproinsäure eingenommen. Bekommt das Baby durch Fettverbrennung davon nun noch was ab und wenn ja, wie gefährlich ist das in diesem Stadium? Das Baby ist zeitgerecht entwickelt, OGTT war unauffällig.
von Maluna am 01.04.2021, 08:25