Lieber Herr Dr.Costa, ich bin 36, habe normales BMI und bei mir wurde ständiger Blutdruck im Schnitt 130/90 festgestellt. Habe Kopfschmerzen, Herzklopfen und Unwohlsein. Diagnose Preäklampsie. Habe auch schlechte Venen und Varikosis. Ich soll Presinol am Tag 250 mg einnehmen. Wie kann ich mich mich besser ernähren? Sind Tee, Kaffee, salzigen Sachen und tierische Fette zu meiden? Wie sieht es aus mit Kohlenhydraten? Süßigkeiten esse ich sowieso nicht viel. Soll ich mich viel bewegen? Oder es ist in dieser Hitze eher nicht zu empfehlen? Ich bekomme Kopfschmerzen, Herzklopfen und Blutdruck wenn ich draussen bin und irgendwas erledige :( Danke LG
von Xazaria am 04.06.2019, 17:09