Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Ernährung in der Schwangerschaft

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

   

 

Eisen

Guten abend.

Wieviel mg Eisen benötigt man in der Schwangerschaft? Mein hb wert war das letzte mal bei 12, 0.

Momentan nehme ich 35mg durch eisen Tabletten und in den materna vitamin Tabletten sind 15 mg, sodass ich auf 50 mg komme. Ist das zu viel?

Lg

von Flummy90 am 29.08.2017, 20:59 Uhr

 
 

Antwort:

Eisen

Bei einem Hb-Wert von 12 mg% ist eine Eisen-Einnahme nicht unbedingt notwendig. In vielen Vitamintabletten ist auch Eisen enthalten, es wird aber nur wenig davon in den Körper aufgenommen. Wenn Sie also eisenhaltige Vitamintabletten einnehmen, brauchen Sie bei diesem Wert ganz sicher kein zusätzliches Eisen. Das kann sich vielleicht später wieder ändern, aber momentan brauchen Sie nach meiner Einschätzung keine zusätzlichen Eisentabletten. Besprechen Sie das aber auch mit Ihrer Frauenärztin / Ihrem Frauenarzt - es sind auch andere Blutwerte (der Eisenwert allein reicht nicht aus), die bei der Entscheidung eine Rolle spielen.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 01.09.2017

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