Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 16 SW., diese ist meine zweite Schwangerschaft. Bei der ersten Schwangerschaft hatte ich Diabetes, damals musste ich Diät halten. Bei dieser Schwangerschaft achte schon darauf, dass ich nicht viel Süßes zu mir nehme. Ich schreibe Ihnen, weil ich bezüglich des Abendessens Ihren Rat brauche. Morgens esse immer Müsli mit Früchten, Mittags was warmes, gekochtes. Bis zur Schwangerschaft hatte ich zum Abendessen immer Wurstbrot mit Käse gegessen. Da viele Wurstsorten und auch Salami Tabu sind, esse immer Schinken mit Käse und Margarine. Aber muss Ihnen ehrlich sagen, kann es nicht mehr sehen. Hatten Sie eine Idee, was man gutes, abwechslungsreiches und gesundes essen könnte? Leider bin ich kein Gemüse-Fan und abends habe ich auch keine Zeit zum kochen, da ich lange arbeite. Für Ihren Rat bedanke ich mich schon im Voraus.
von Mimika am 15.10.2015, 15:39
