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Histaminintoleranz

Histaminintoleranz

Hexenmami79

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Leidet jemand von Euch daran? Was habt Ihr für Symptome? Und wie sieht Eure spezielle Diät aus? Habe seid einiger Zeit Beschwerden und ich tippe ganz schwer darauf... LG


TinkaN

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Antwort auf Beitrag von Hexenmami79

Hier, ich! Symptome sind: Durchfall, Bauchschmerzen und Schmerzen im Darmbereich, migräneartige Kopfschmerzen, Verspannungen, Herzrasen, Unruhe, Übelkeit, rote Flecken im Gesicht und Dekolleté, in seltenen Fällen Magenschmerzen und Erbrechen, starke Regelschmerzen, laufende Nase... Ich habe das schon viele Jahre, bin aber auch Pollenallergikerin und habe eine Schilddrüsenfehlfunktion, was sich ja zum Teil mit gleichen Symptomen äussert. Vor 3 Jahren habe ich eine Auslassdiät gemacht und es ging mir wunderbar. Danach habe ich begonnen auszutesten, welche Lebensmittel mir in welchen Mengen bekommen und welche nicht. Heute lebe ich ganz gut damit, bestimmte Sachen esse ich gar nicht mehr, andere gehen in kleinen Mengen oder morgens. Manchmal nehme ich Daosin-Kapseln, das ist das Enzym, welches fehlt oder Allergietabletten, aber das sind keine Wundermittel und manchmal nehme ich einfach die Folgen in Kauf. VG Tinka