hallo mädels! da ich auch öfter mal molke trinke muss ich nun mal wissen was ich mir da an points anrechnen muss? das weiss doch sicher einer von euch! ich nehme multaben schoko Liebe grüsse denise
Mitglied inaktiv - 28.07.2004, 21:13
Thema: wieviel punkte hat denn das molkepulver wenn ich das mit wasser mache?
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Hallo Denise, also... ich habe Multaben Ananas und für 20 g Pulver auf 200 ml Wasser wird bei mir 1 Punkt berechnet. Wenn man allerdings in einer Portions 400 ml Wasser und 40 g Pulver nimmt, sind es nicht 2 Points sonder 2,5 Points. Wenn Du mir sonst die Nährwertangaben von Schoko gibst (kcal und Fett pro 100 g) kann ich Dir das schnell ausrechnen bzw. kannst du auch alleine. Die Formel für Points pro 100g : (kcal:60)+(Fett:9) LG Puschel
Mitglied inaktiv - 28.07.2004, 21:32
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Hallo Denise, wenn ich richtig gerechnet habe, haben die 20 g Molkepulver die man in 200 ml Wasser verrühren soll nur 1 Punkt. Wenn Du das Ganze mit Milch anrührst kommt natürlich noch die Punktzahl für die milch dazu. LG Mollie
Mitglied inaktiv - 28.07.2004, 21:32