zurück| Geschrieben von Peni am 11.05.2004, 12:34 Uhr |
Wie viele Punkte braucht Ihr...
...pro Mahlzeit?
Ich benötige die meisten zum
Frühstück (Brot und Kakao),
Mittag hat laut WWBuch meist 4-6, Getränke tags auch 4,
dann bleibt fast nichts mehr für zwischendurch.
LG Petra
Beitrag beantwortenRe: Wie viele Punkte braucht Ihr...
Antwort von Nadja+Alina am 11.05.2004, 12:46 Uhr
Hallo Petra,
also meine Points teilen sich in etwa so:
Morgens 3 Points
Mittags 7-8 Points
Abendessen 5 Points
Ich trinke nur Wasser oder mal nen Glas Cola light für 0 Points um Punkte zu sparen...
Den Rest an Punkten habe ich dann für süßes...
Wenn es mal ein Punktereiches Mittagessen gab,trinke ich abends 500 ml Molke vom Lidl;Apfel mit Birne und esse ein paar Erdbeeren oder Kiwis.
Noch ein Tipp bei Heisshunger auf Süßes:
Rispinos Schokolade,die ganze Tüte 3,5 P!
LG Nadja
Re: Wie viele Punkte braucht Ihr...
Antwort von Ramona&Pascal am 11.05.2004, 14:52 Uhr
Ich brauche zum Frühstück 2-4P, Mittag 5-9, und abends hab ich meist 5-6. Zwischendurch ess ich Obst, Gemüse oder Joghurt und trinke viel.
Wenn ich tagsüer sehr viele Punkte verbraucht habe ess ich abends eine riesen Schüssel Salat.
LG Ramona
