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Unterschied Low Fat und Low Fat 30???

Unterschied Low Fat und Low Fat 30???

Mitglied inaktiv

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Hi, ich hatte vorhin mit meiner Freundin eine kleine Diskussion, ob das wohl das gleiche wäre. Kann mir jemand weiterhelfen? Wo liegen etwaige Unterschiede und was ist dann effektiver? Ich dachte eigentlich immer, man solle einfach Sachen mit sehr wenig Fett essen ?? Vielen Dank ;-) Antje


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, soviel ich weiß besteht der Unterschied darin das Low Fett einfach weniger Fett als normal bedeutet. Bei Low Fett 30 heißt es das alles was man ißt unter 30% der Gesamtkalorien aus Fett haben soll. Kannst ja auch auf www.lowfett.de nachlesen. Hoffe ich konnte Dir ein wenig helfen. LG Agnes