Guten Morgen!
Heute bin ich früh dran. :-D
08.09.17: 68,1 (Startgewicht)
01.10.17: 66,4
08.10.17: 66,0 (-400g)
15.10.17: 65,7 (-300g)
22.10.17: 64,3 (-1,4kg)
29.10.17: 62,9 (-1,4kg)
05.11.17: 63,1 (+200g)
12.11.17: 62,2 (-900g)
03.11.17: 59,7 (-2,5kg)
31.12.17: 60,3 (+600g)
07.01.18: 61,4 (+1,1kg)
14.01.18: 61,7 (+300g)
21.01.18: 58,5 (-3,2kg)
10.02.18: 60,6 (+2,1kg)
18.03.18: 59,9 (-700g)
25.03.18: 58,9 (-1kg)
01.04.2018: 58,1 (-800g)
08.04.2018: 58,9 (+800g)
15.04.2018: 59,1 (+200g)
22.04.2018: 58,9 (-200g)
Langsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber ich freue mich sehr über mein Mini-Minus. ;-)
Liebe Grüße,
Knopf
von
knopf.im.ohr
am 22.04.2018, 06:34
Hallo,
bei mir ist es auch ein MiniMinus von 200g.
Ich finde es im Moment schwieriger, weil wir bei diesem Wetter öfter mit anderen zusammen essen als sonst (grillen :)) und wenn jeder etwas mitbringt, mag ich es auch probieren. Essen wir allein, gibt es ja nur meine eingekauften Sachen.
@ Knopfimohr: ich freue mich auch über jede einzelne niedrigere Zahl und wenn es nur 100 Gramm sind wir :)
von
petra74
am 22.04.2018, 08:17
@Petra: Es geht mir genauso. Ich freu mich über jedes Minus. :-)
Und ja, es stimmt. Das Wetter war/ist wunderschön. Gerade weil es nächste Woche wieder kälter werden und regnen soll, wollte ich es bewusst genießen. Ich war viel draußen spazieren, habe aber auch gefaulenzt und anders gegessen als sonst. Ein Kräuterbaguette hier, ein Eis da, ein Stück Kuchen dort.
Trotzdem habe ich täglich für 30 Minuten Sport gemacht. Ich habe das Radfahren für mich (neu) entdeckt und ich mag gar nicht mehr darauf verzichten. Es macht mir so viel Spaß und ist mein Ausgleich - ich freue mich da jeden Tag drauf.
von
knopf.im.ohr
am 22.04.2018, 09:38
Hallo an alle
Mein Minus ging nur durch täglich 1-2h Sport, auch ich habe nämlich Eis gegessen und Kuchen und gegrillt.
20.01.17: 89.6kg
07.01.18: 86.3
14.01.18: 85.6 (-0.7 kg)
21.01.18: 85.6 (+0.0 kg)
28.01.18: 85.2 (-0.4 kg)
04.02.18: 84.6 (-0.6 kg)
11.02.18: 84.2 (-0.4 kg)
18.02.18: ausgesetzt
25.02.18: 84.8 (+0.6kg)
04.03.18: 84.6 (-0.2kg)
11.03.18: 84.0 (-0.6kg)
18.03.18: 83.6 (-0.4kg)
25.03.18: 83.1 (-0.5kg)
01.04.18: abwesend
08.04.18: 83.1 (-------)
15.04.18: 83.3 (+0.2kg)
22.04.18: 82.4 (-0.9kg)
Ich wünsche euch eine gute Woche!
LG
Mitglied inaktiv - 22.04.2018, 11:54
Muss nun das erste Mal ein + eintragen. Ein ganz kleines aber das Plus sieht einfach nicht so schön aus wie das Minus. Am Donnerstag mache ich wieder eine Körperanalyse. Ich hoffe, die zeigt dann wieder viele kleine Minus an.
18.02. 70,8kg
25.02. 69kg (-1,8kg)
04.03. 67,6kg (-1,4kg)
11.03. 66,6kg (-1kg)
18.03. 66kg (-0,6kg)
25.03. 65,4kg (-0,6kg)
01.04. 64,5kg (-0,9kg)
08.04. 64,3kg (-0,2kg)
15.04. 63,4kg (-0,9kg)
22.04. 63,5kg (+01kg) =>-7,3kg
von
Kaffeebohne
am 23.04.2018, 07:02
