o-punkte Rezepte auch haben möchte...

Bisher hab ich hier von Euch ja soviel lernen können, tolle Rezepte gefunden, aber ich wußte garnedd, daß man punktefrei kochen kann...
ist bitte jemand so nett, und schickt mir die Rezepte per e-mail, das wäre das einfachste....
vielen Dank und liebe Grüße von Sandra, die ganz stolz ist, weil sie in 11 Wochen 13,5 kg abgenommen hat.