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Geschrieben von lisa182 am 05.10.2017, 20:39 Uhr zurück

Natürlich bringt das was :)

Meine ehemalige Arbeitskollegin ist damit nach der Schwangerschaft wieder fit geworden. Sie hat wirklich wunderschöne Oberarme, vielleicht liegt das auch an den Stöcken.

Bei uns gibt es viele Treffs von Vereinen, die Nordic Walken anbieten. Da lernt man auch, wie man effektiv walkt. Vielleicht ergibt sich da auch eine nette Bekanntschaft, mit der du öfter unterwegs sein kannst.

Wenn das Wetter schlecht ist, benutzt du deinen neuen, evt. gebrauchten Crosstrainer im Keller und kannst dabei deine Lieblingssendung ansehen!

Viel Spaß :)!

 

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