Moin,
Start: bei 65,5 kg am 16.4
Am 25.4 64,5 kg -1 kg
02.5 64,8 kg + 0,3 kg
09.5 63,7 kg - 1,1 kg
16.5 62,7 kg - 1 kg
23.5 63,5 kg +0,8 kg
30.5 -
6.6. 61,5 kg -2,0 kg
13.6 61,8 kg + 0,3 kg
20.6 62,0 kg + 0,2 kg
27.6 61,0 kg - 1,0 kg
04.7 61,2 kg + 0,2 kg
11.7 62,0 kg + 0,8 kg
Bin echt frustriert :-(! Das Ziel wurde nicht erreicht, dabei zeigte die Waage letzten Freitag noch 60,7 kg an.
Jetzt geht es Freitag erstmal in den Urlaub und daher auch 3 Wochen keine Waage. Ich hoffe das ich nicht zunehme oder sogar abnehme, aber es ist auch Urlaub.
Nach dem Urlaub sollte ein neues langfristig Ziel her die 57, kg
Vg
von
Dream2014
am 11.07.2018, 06:38
Hallo,
16.05. 72,2 kg
23.05. 70,1 kg
30.05. 69,7 kg
06.06. 68,5 kg
13.06. 67,0 kg
20.06. 66,0 kg
27.06. 64,9 kg
04.07. 63,9 kg
11.07. 63,1 kg
Dream bei mir ist es
so wenn ich spät abends noch was esse (zB am Sonntag) und mich morgens dann wiege kommt ein viel höheres Gewicht raus aus als wenn ich abends um 19 Uhr das letzte esse (wie gestern). Ich vermute hier Wasserspeicherung.. Das könnte vielleicht die Gewichtsschwankung bei dir von Freitag und heute erklären?
Wünsche einen schönen Urlaub ohne zu grossen Diätstress :)
LG, Melanie
Mitglied inaktiv - 11.07.2018, 07:57
Hallo liebe Mittwochswieger,
ich freue mich über ein Minus von 500 Gramm und bin damit knapp unter die 64-Kilo-Marke gerutscht. Ein bisschen mehr "Puffer" für den Urlaub übernächste Woche wäre aber schon toll - mal schauen, was bis zum 20. Juli noch möglich ist.
Euch allen eine schöne Woche & (falls es bei euch schon so weit ist) eine tolle, erholsame Ferienzeit!
03.01.18. 68,7 kg
10.01.18. 67,7 kg (-1,0)
17.01.18. 67,1 kg (-0,6)
25.01.18. 66,4 kg (-0,7)
31.01.18. 66,0 kg (-0,4)
07.02.18. 65,4 kg (-0,6)
14.02.18. 66,1 kg (+0,7)
21.02.18. 64,8 kg (-1,3)
28.02.18. 64,6 kg (-0,2)
07.03.18. 64,1 kg (-0,5)
14.03.18. 63,7 kg (-0,4)
21.03.18. 63,7 kg (+/-0)
28.03.18. 62,8 kg (-0,9)
04.04.18. 63,4 kg (+0,6)
11.04.18. 63,7 kg (+0,3)
...
21.06.18. 65,6 kg (+1,9)
27.06.18. 64,3 kg (-1,3)
05.07.18. 64,4 kg (+0,1)
von
lilatiger74
am 11.07.2018, 11:58
Hallo,
hier leider auch frustrierte Grüße... Ich kann es mir nicht erklären, gut, habe die Mens, aber achte wirklich extrem auf die Ernährung.
01.06.2015: 90 kg
Nov. 2015 : 69 kg
NEUSTART 2018
03.01.18: 77,8 kg
10.01.18: 76,5 kg(-1,3 kg)
17.01.18: 77,3 kg (+800g)
24.01.18: nicht gewogen
31.01.18: 76,3 (-1kg)
07.02.18: 77,2 (+900g)
PAUSE
18.04.18: 77,4 kg (+200g)
25.04.18: 77,2 kg (-200g)
02.05.18: nicht gewogen
09.05.18: 77,1 kg (-100g)
16.05.18: 78,7 kg (+1,7kg) (2 Tage später war die Mens da)
23.05.18: 77,5 kg (-1,2 kg)
30.05.18: 77,1 kg (- 400g)
06.06.18: 76,4 kg (- 700g)
13.96.18: -
20.06.18: 75,5 kg (-900g)
27.06.18: 75,5 kg +/- 0
04.07.18: 75,5 kg +/- 0
11.07.18: 75,8 kg (+300g)
Bin schwer genervt! 
von
angelok82
am 11.07.2018, 12:33
