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***Mittwochswieger 07.03.18***

Thema: ***Mittwochswieger 07.03.18***

Juhu, ich freue mich. 500 Gramm sind nochmal weg. Mittlerweile fällt es mir auch nicht mehr ganz so schwer, auf meine heißgeliebten Süßigkeiten, Kuchen und Kekse zu verzichten. Ein Rosinenbröchen ab und zu reicht mir und meinem "süßen Zahn" im Moment aus. Ich hoffe, dass der Trend bis Ostern anhält, 1-2 Kilos würde ich bis dahin schon gerne noch schaffen. 03.01.18. 68,7 kg 10.01.18. 67,7 kg (-1,0) 17.01.18. 67,1 kg (-0,6) 25.01.18. 66,4 kg (-0,7) 31.01.18. 66,0 kg (-0,4) 07.02.18. 65,4 kg (-0,6) 14.02.18. 66,1 kg (+0,7) 21.02.18. 64,8 kg (-1,3) 28.02.18. 64,6 kg (-0,2) 07.03.18. 64,1 kg (-0,5) Erstes Etappenziel: 62/63 Kilo bis Anfang Mai & einfach etwas "fitter" werden Toll wäre: um die 60 Kilo erreichen - und halten

von lilatiger74 am 07.03.2018, 15:33

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Antwort auf Beitrag von lilatiger74

Hallo, ich habe ein kleines Plus, aber egal ..... Das war nur ein kleiner negativer Punkt heute, der ganze Tag war . 03.01.2018: 69,7kg 10.01.2018: 68,5kg 17.01.2018: 69,3kg 24.01.2018: 69,0kg 31.01.2018: 68,4kg 07.02.2018: 68,4kg 14.02.2018: 68,8kg 21.02.2018: 68,1kg 28.02.2018: 67,9kg 07.03.2018: 68,2kg

von kanja am 07.03.2018, 17:47

Antwort auf Beitrag von lilatiger74

76,9 kg - Startgewicht Mitte Januar 74,8 kg - letzte Woche 73,2 kg - 07.03. Allerdings nehme ich z.Zt. nur krankheitsbedingt ab. Joggen war ich schon viel zu lange nicht mehr. Erst Temperaturen im zweistelligen Minusbereich und dann seit Tagen Fieber... Mal sehen, wie es am kommenden Mittwoch aussieht... Mein Ziel (bis Ende April unter 70 kg) halte ich nach wie vor für erreichbar.

von Chaka! am 07.03.2018, 21:13

Antwort auf Beitrag von lilatiger74

Hallo ihr lieben... in der letzten Woche hab ich doch glatt vergessen mich zu melden. Entschuldigt... Startgewicht=82,5kg (03.01.2018) 21.02.=77,6kg(-4,9kg) 07.03.=76,4kg (-1,2kg) Insgesamt bis jetzt ein Minus von 6,1kg seit Anfang des Jahres. Kann also doch ganz zufrieden sein. 69kg sind mein großes Ziel. Mal schauen wann das erreicht ist. Mach mir aber keinen Stress. Euch noch einen schönen Abend und bis nächste Woche.

von liesel-88 am 07.03.2018, 21:28