alleine mein frühstück hat über 600 kalorien.... https://drprenner.at/gewichtsreduktion/gesund-schlank-hcg/
von rotblau am 19.04.2018, 05:44
Thema: sachen gibts... :-O
Antwort auf Beitrag von angelok82
ähm nö, für sowas mach ich keine werbung. bin da heute zufällig darüber gestolpert und finde es schrecklich. meherere wochen nur 500 kal. dss kann doch nicht gesund sein....
von rotblau am 19.04.2018, 15:00
Antwort auf Beitrag von rotblau
meine erste Mahlzeit ist das Mittagessen um 13 Uhr.
von Philo am 19.04.2018, 19:31
Antwort auf Beitrag von Philo
machst du dieses 16 stunden fasten? das kann ich nicht. wobei ich machs ja fast ähnlich ich fang halt morgens zum essen an ;-)
von rotblau am 19.04.2018, 19:45
Antwort auf Beitrag von rotblau
Ja, wobei ich das auf 19 - 20 Stunden ausdehne. Mittagessen nach der Arbeit ca. 13 Uhr, Abendessen um 17 Uhr. Klappt gut, auch mit dem Radeln zur Arbeit und zurück (einfach gut 8 km). LG, Philo
von Philo am 20.04.2018, 08:46