zurück| Geschrieben von Dreamer am 25.03.2004, 13:09 Uhr |
Frage zu 0-Points Lebensmitteln
man soll ja am Tag nicht mehr als 3 mal 0-Points Lebensmittel nehmen?Ist das richtig?Aber gleichzeitig soll man doch 5 mal täglich Obst und gemüse essen.Wie mach ich das dann?Muß ich dann bei der 4.und 5. Portion Obst wählen,was zu berechnen istz.B.banane?Klärt mich doch mal auf
Viele grüße,Dreamer
Beitrag beantworten2 Antworten:
Re: Frage zu 0-Points Lebensmitteln
Antwort von Stiefel am 25.03.2004, 13:29 Uhr
Kann Dir leider nicht helfen, würde mich aber auch interessieren, dachte immer man kann so viel Obst und Gemüse essen wie man möchte?
LG
Steffi
Re: Frage zu 0-Points Lebensmitteln
Antwort von Tapi am 25.03.2004, 14:41 Uhr
Hallo,
so wie ich das verstanden habe geht es dabei um so sachen wie zB Marmelade, Zucker, Honig. Die haben ja als Teelöffel 0 Points und die sollst Du nicht mehr als 3 mal am Tag nehmen.
