Guten morgen in die Runde!
Ich bin diese Woche irritiert....Bislang achte ich sehr auf das was ich esse, ich bin 12 Stunden täglich auf Arbeit, laufe viel, räume wie irre, sitze nur zu Frühstück/Mittag. Trotzdem habe ich ein Plus 
Meine Kollegin bringt jeden Tag ein süßes Teilchen vom Bäcker, da habe uch gesagt, für mich nicht und ich vermisse es auch nicht.
Hmmm, vielleicht werde ich ja nächste Woche auf der Waage belohnt. 
11.10 17: 76,0 kg
18.10.17: 75, 8 kg (-200g)
25.10.27: 75, 6 kg (-200g)
01.11.17: nicht gewogen
08.11.17: 76,0 kg (+400g)
15.11.17: 76,3 kg (+300g)
Allen eine schöne erfolgreiche Woche! 
von
angelok82
am 15.11.2017, 06:36
Huhu,
hab' leider noch keinen Wert, habe heute morgen vergessen zu wiegen und bin jetzt noch unterwegs. Ich reich' das Gewicht morgen früh nach, gell.
@angelok: Schwankungen um bis zu ein Pfund sind ja zyklusbedingt sowieso ganz normal. Vielleicht bist Du gerade in der 2. Zyklushälfte?
Liebe Grüße an alle!
von
Banu28
am 15.11.2017, 14:40
So, hab’ jetzt gerade schnell das Wiegen nachgeholt:
12.10.: 63,0 - 0,6 Kg
18.10.: 62,7. - 0,3 Kg
26.10.: 62,2 - 0,5 Kg
01.11.: 61,3 - 0,9 Kg
08.11.: 61,0 - 0,3 Kg
16.11.: 60,4 - 0,4 Kg
Ich hatte mir ja zuerst das Ziel 60 Kg gesetzt, jetzt möchte ich aber doch auf 59 Kg, um ein bisschen „Sicherheitsabstand“ zur 60 zu haben, falls ich mal ein, zwei Pfund zunehme. Und weil das früher über Jahre hinweg meine Gewichts-Obergrenze war. Ein gutes Kilo fehlt jetzt also noch, dann wechsele ich zum Status der Erhaltungswiegerin, *freu*!
Liebe Grüße
von
Banu28
am 16.11.2017, 08:10
@ Banu: Ja, das mit den Schwankungen weiß ich, aber es passt in diesem Fall nicht.
Ich bleibe aber dran. Bin sehr überrascht von mir, dass ich das z.Z so gut kann. Vor allem weil der Rest der Belegschaft gerade echt reinhaut.
Ich freue mich mit dir über deine tolle Leistung!!! Bleib am Ball, leider ist die "Erhaltungsphase" ( wie ich finde) fast noch schwerer, als das Abnehmen selbst. Bei mir haben sich gaaaaanz langsam 6 kg eingeschlichen, ohne dass ich es mir richtig erklären kann. Und auch wenn ich konsequent bin, ist das Ergebnis auf der Waage nicht wie erwünscht. Vor 2 Jahren purzelte es nur so runter.
Naja, dran bleiben!
von
angelok82
am 17.11.2017, 06:25
Guten Morgen!
Ich habe mich gestern nicht gewogen ,da ganz pünktlich meine Mens kam.Da wiege ich meist 1-2 kg mehr.Wollte nicht noch mehr deprimiert sein.
Bis nächste Woche.
LG
von
Spuni
am 16.11.2017, 06:19
Kopf hoch! 
von
angelok82
am 17.11.2017, 06:26
