Thema:
☆☆Blumenkinder Wiegetag☆☆
Guten morgen,
Wie geht's euch? Meine Woche war ganz gut hab zwar ein kleines plus aber das ist nicht schlimm zuviel Schokolade am Wochenende.
Herbstdrachen : - 2,5kg
Schneegeister: + 0,5 kg
27.02 : 79,5 kg
06.03 : 78,7 kg
13.03 : 78,2 kg
20.03 : Urlaub
27.03 : 77,3 kg
03.04 : 76,3 kg
10.04 : 76,0 kg
17.04 : 76,2 kg
Also dann ich wünsche euch allen schonmal Frohe Ostern 
habt ein paar schöne freie sonnige Tage 
und lasst es euch gut gehen.
Bis nächste Woche
Lg 
Mitglied inaktiv - 17.04.2019, 06:01
Antwort auf diesen Beitrag
68,8 kg, das sind 300 Gramm weniger - mega der Durchbruch 
ich sehe auch schon richtig schlanker aus, sehen tut man an mir mehr als an der Waage.
Jetzt bin ich sehr beruhigt, meine größte Panik war ja dass ich mir meine neuen Luxusmöpse kaputt mache durch die Zunahme. Dann wäre der ganze Aufwand und die horrenden Kosten von 9.000 EUR umsonst gewesen. Aber wie gesagt es geht nach unten und durch weniger Fett und mehr Muskelaufbau sieht man auch schon Fortschritte.
Gestern war ich den ganzen Tag auf einer Tagung wo ich natürlich viel zu viel gegessen und getrunken habe, in jeder Pause gab es sehr leckere Häppchen etc. Tischgetränke Traubensaft, hoffe ich muss das die nächsten Tage nicht büßen.
Ich wünsche allen eine erfolgreiche Woche!
von
lilly1211
am 17.04.2019, 09:12
Antwort auf diesen Beitrag
Hallöchen! Bei mir sind es dank Scharlach diese Woche 1,4 kg weniger. Ich hoffe das bleibt weg und kommt nicht gleich wieder.
03.04. 72,6 kg
10.04. 72,6 kg
17.04. 71,2 kg
LG
Nici
PS Frohe Ostern für Euch 
von
nici1909
am 17.04.2019, 19:17
Antwort auf diesen Beitrag
Hallo
Meine Woche , war bis auf einen Ausrutscher am Samstag, gut.
Über Ostern wil ich versuchen nicht zu viel ungesundes zu essen.
Da ich arbeiten muss, klappt das vieleicht.
20.03. 77,9kg
27.03. 77,6kg
03.04. 75,8kg
10.04. 75,1kg
17.04 74,8kg
Euch auch allen schöne Ostern
von
zotteline11
am 17.04.2019, 19:42
Antwort auf diesen Beitrag
Hallo und danke, dass ich mitmachen darf =)
Stand von heute: 76,8 kg.
Leider bin ich momentan nicht konsequent, was die Menge an Naschkram betrifft.
Ich hoffe, ich bekomme es jetzt bald wieder in den Griff!
Frohe Ostern euch!
von
Katl_80
am 17.04.2019, 21:53
Antwort auf diesen Beitrag
Ich habe in den 6 Wochen der Fastenzeit mein "Idealgewicht" von 59 kg wieder erlangt (auf 1,65 Meter Körpergröße, ganz passabel mit Ü-40 und nach 2 Kindern, finde ich) und möchte dies gerne halten.
62 kg waren es noch an Fasching, es soll unter 60 kg bleiben.
LG, Philo
von
Philo
am 20.04.2019, 19:26
