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Geschrieben von meggi2006 am 30.08.2017, 14:36 Uhr zurück

Re: Abnehmen mit Kindern

Im Sommer koche ich nicht immer zweimal, aber im Winter schon. Jetzt gibt es am Abend oft auch nur Brotzeit, nur kann ich mich da nicht zurückhalten und esse mit.
Manchmal esse ich auch das zusammen, was meine Kinder übrig lassen, weil es mir schwer fällt, das Essen einfach weg zu werfen.
Wir essen eigentlich sehr abwechslungsreich. Ich koche immer frisch und es gibt jeden Tag Gemüse und Salat, einmal in der Woche Fisch, zweimal Fleisch und sonst eben Reis, Nudeln, Kartoffeln, ...
Seit zwei Monaten komme ich wieder zweimal in der Woche zu meinem Sport, das tut mir gut. Vor der Schwangerschaft habe ich viel mehr Sport gemacht und jetzt mit den Kindern komme ich einfach nicht mehr dazu.

 

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