Hallo Habe ein Minus von 0.4kg und stehe somit auf 84.5kg. So richtig reingefunden habe ich leider nicht, mal sehen, wie es diese Woche läuft. Grüsse
Mitglied inaktiv - 10.09.2017, 10:39
Thema: *** Sonntagswieger ***
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Hallo, hier auch ein kleines Minus :) 08.01. 84,5 kg 11.06. 79,0 kg 02.07. 79,2 kg 13.08. 77,5 kg 20.08. 77,0 kg 27.08. 76,5 kg 03.09. 75,8 kg 10.09. 75,5 kg Gesamt 9 kg @ Dor: Ein kleines Minus ist doch super, zu schnelle Abnahme ist doch gar nicht so gut für den Körper, ergibt dann oft den Jojo-Effekt. Dann lieber langsam und dauerhaft
von petra74 am 10.09.2017, 11:15
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Hier auch nur ein kleines Minus von gerade mal 200g. Jetzt also 67kg. (Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.)
Mitglied inaktiv - 10.09.2017, 12:21
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So, bin wieder da. War am 30.07. bei 51,5kg und bin heute mit Mens bei 52,3kg. Also ein Plus von 0,7kg. Steige jetzt wieder richtig ein. Mal sehen wies läuft. Waren teilweise echte Schlemmerwochen 
@Dor, lieber ein kleines Minus als ein kleines Plus ;) Du kommst schon wieder rein in den Rhytmus. Für mich wird es bestimmt auch nicht leicht.
von Hinze am 10.09.2017, 18:43