Wie Kinder mehr Gemüse essen ...

Meine Erfahrung: Selber kochen statt Gläschen kaufen.
Koch jetzt immer so einmal die Woche Biogemüse und friere es püriert ein in alte Gläschen.
Mal Kürbis/Karotte, mal Kartoffeln/Zucchini, mal Pastinake/Brokkoli. Was gerade so frisch da ist. Kochen in wenig Wasser, pürieren und ins Gefrierfach. Dann portionsweise über Nacht im Kühlschrank wieder auftauen. Bisschen Öl dazu und fertig.
Schmeckt meiner Tochter viel besser. Kann gar nicht genug kriegen.
Larissa