Ganz viele Fragen

Hallo!

Der früheste Zeitpunkt um mit Beikost zu beginnen ist "nach dem 4. Monat" also 17./18. Woche. Spätestens mit 6./7. Monaten.

Welches Gemüse du wählst bleibt dir überlassen. Karotte ist immer noch das klassische, wobei man bedenken sollte, dass karotte stuhlfestigend ist.
geeignet ist aber genauso zuccini, pastinake, kürbis, etc.
Also man muss nicht mit Karotte anfangen...

Wenn du die Beikost schonend einführen möchtest, dann solltest du jede Woche nur eine neue Zutat einführen, sodass du eventuelle unverträglichkeiten schneller erkennst und sich die verdauung deines babys langsam an die feste kost gewöhnen kann.

Empfohlen wird:

1. Woche: Gemüse
Erst einige Löffel, Anzahl immer steigern, danach gibt es zum Sattwerden Flasche oder Brust

2. Woche: Gleiches Gemüse + Kartoffel
Wenn dein Kind noch nicht so viel isst, auch hier zum sattwerden wieder Milch

3. Woche: Gleiches Gemüse + Kartoffel + Fleisch

Wenn du kein Fleisch geben willst, solltest du dir eine eisenhaltige Alternative wie z. B. Hirse suchen.

Damit die fettlöslichen Vitamine besser aufgenommen werden, empfiehlt sich etwas Öl in den Brei zu geben.

Damit das Eisen besser aufgenommen wird, ist Vitamin C nötig.
Du kannst etwas Obstbrei oder -saft in den Brei geben, ABER ich finde beim Saft wird der Brei zu wässrig und außerdem wird der Brei ungewünscht süß

Ich habe daher in Woche 4 als Nachtisch einige Löffel puren Obstbrei gegeben.

In Woche 5 kann es dann mit dem nächsten Brei weitergehen. Empfohlen wird mit dem Abendbrei = Milchbrei weiterzumachen und in Woche 9 dann nachmittags den milchfreien Getreide-Obst-Brei.