zurück| Geschrieben von Sommerlaune am 17.06.2019, 13:29 Uhr |
Ab wann sollte man die Familienkost einführen?
Hallo, mein kleiner Sohnemann ist 9 Monate und ich wollte langsam beginnen ihn an den Familientisch zu gewöhnen. Meint Ihr das das noch zu früh ist? Wann habt Ihr begonnen und mit was sollte ich anfangen? Er ist sehr interessiert an unseren Essen und hin und wieder lasse ich ihn schon versuchen. Da ist er immer begeistert.
Ich würde mich freuen mich mit euch auszutauschen.
Sarah
Beitrag beantworten
Re: Ab wann sollte man die Familienkost einführen?
Antwort von emilie.d. am 18.06.2019, 14:53 Uhr
Man kann eigentlivh von Anfang an die Kinder mitessen lassen. Nennt sich dann Baby lead weaning, es sollte halt Baby geeignet sein.
Wenn Du viel mit Maggie und Co kochst, alles stark salzt, würde ich fürs Baby extra kochen.
Ich habe im Nachhinein gewürzt bzw. Nudeln, Reis, Hirse, Kartoffeln, Hefeteig, Gemüse, Fisch gar nicht. Schmeckt am Anfang für den Rest der Familie etwas fad, aber man gewöhnt sich dran.
Ich würd Kind Kartoffeln, gekochtes Gemüse jeglicher Art, Fisch zum Mümmeln geben. Nudeln gehen prima, aktuell an Erbeeren, Melonen lutschen lassen. Kannst Du auch super als Smoothie pürieren und löffelweise füttern.
Brot würde ich mir wegen des hohen Salzgehaltes komplett sparen. Kuchen, Kekse wegen Zucker.
Ohne Einschränkungen erst ab 12 Monaten. Wenn früher, dann...
Antwort von Banu28 am 19.06.2019, 8:37 Uhr
Hallo,
man muss unterscheiden zwischen
1. mit am Familientisch essen (Baby-led-wheaning) und
2. Familienkost essen
Familienkost heißt, das Kind isst alles mit, was die Familie isst. Dies ist erst ab zwölf Monaten möglich, denn erst jetzt sind Magen und Darm des Babys so ausgereift, dass es alles (sogar Sauerkraut etc.) komplikationslos verdauen kann.
Am Familientisch schon ein bisschen mitessen, geht aber jetzt schon. Die Nahrung muss aber noch babygerecht sein (weiches Obst, weiche Kartoffeln, Breie etc.). Dieses Umstellen auf feste Kost nennt man Baby-led-wheaning, google das ruhig mal, da gibt es viele Tipps.
LG
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