Rückbildungsübungen Zuhause. Hat jemand einen Tip?

Hallo Hannah,
erst habe ich immer mit einem YouTube Video meine Übungen gemacht. https://www.youtube.com/watch?v=jcGoQpabNSE. Das finde ich echt ganz gut. Aber nach dem fünften mal war es mir echt zu langweilig immer die gleichen Übungen zu machen. Jetzt nutze ich Mommymove (Mamafitnessapp). Da bekommt man immer wieder neue Workouts, die an dich und deine Einschränkungen angepasst sind. Da kann man auch 7Minuten Workouts machen. Besonders gut für mich, da ich mit meinen zwei kleinen Kindern, kaum Zeit habe.
kannst du dir ja mal anschauen. (https://mommymove.com)

Viel Erfolg bei der Suche,
Viola