zurück| Geschrieben von -Steffie- am 22.03.2011, 10:16 Uhr |
Welchen Wert nehme ich nu?
Ich bin seit 2 Tagen früher wach gewesen, war auf klo (vorher gemessen) und bin dann direkt wieder ins Bett und 1.5 Stunden später bin ich dann richtig aufgestanden, und meine Tempi war halt weiter oben.... ich bin davon ausgegangen dass ich dann den 2. Wert nehme ,weil das ja meine reguläre Aufwachzeit wäre, aber dem scheint ja nicht so!
Oder welchen Wert nehme ich?
Denn die unterscheiden sich schon arg...
von gestern 1. Wert 36,6
2. Wert 37
von heute 1. Wert 36,5
2. Wert 36,9
Welche nehm ich jetzt??? Ich bin ratlos....
Der 1. Wert lässt mich trauern, der 2. Wert lässt mich weiter hoffen....
Beitrag beantworten
Re: Welchen Wert nehme ich nu?
Antwort von Murckelmaus am 22.03.2011, 13:01 Uhr
Hallo,
eigentlich würde ich sagen den 1. Wert nehmen! Kann ich so nun aber nicht genau sagen weil ich selber zu wenig Erfahrung habe!
Verlier auf jeden Fall nicht die Hoffnung!
Drück Dir ganz fest die Daumen!
Re: Welchen Wert nehme ich nu?
Antwort von Krümel-Keks am 22.03.2011, 14:14 Uhr
Also ich würde den 2. Wert nehmen, da das deine reguläre Messzeit ist und es meist so ist, dass 1-2h erneuter Schlaf reichen um seine Basaltemperatur wieder zu erreichen.
LG Keksi
Re: Welchen Wert nehme ich nu?
Antwort von shinead am 22.03.2011, 14:35 Uhr
Auf jeden Fal den zweiten Wert nehmen!
Gruß
Corinna
Versteh ich nicht...
Antwort von Murckelmaus am 22.03.2011, 18:34 Uhr
Hm, warum ist denn der Wert 1,5 Std nach dem ersten aufwachen richtiger?
Wenn man keine Ahnung 6 Std. schläft, Aufwacht, misst... und dann Aufsteht ist das doch auf jeden Fall die Basalthempi auch wenn es nicht die eigentliche "Aufstehzeit ist,oder nicht?
Habe gelesen das es bei manchen Frauen reicht sich 30min noch mal hin zu legen, bei anderen es aber auch nach 2 std nicht wirklich sicher ist, und das man es dann auf jeden Fall vermerken soll das man zwischendurch schon einmal hoch war... Ist der Wert dann nicht generell etwas unsicherer? Also wenn man sich noch mal hin gelegt hat...?
Gelesen habe ich das in einer Broschüre aus der Apotheke...
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