Eisprung und Temperaturkurve Frage

Habe mal eine Frage.
Ist der Eisprung am Tag wo die Temperatur fällt oder steigt? Ich habe meist so ein starkes Ziehen, gleichzeitig fällt die Temperatur. Habe dann viel spinnbaren Zs.
Dann steigt für 2-3 Tage die Temperatur auf cl, dann bekomme ich starke Unterleibsschmerzen mit Druck und eine Art Brennen. Viel flüssigen zs. Am nächsten Tag steigt die Temperatur um nochmal 0.2 oder 0.3 Grad über cl wo sie dann auch bleibt . (tut mir leid. Krieg das mit dem Bild hochladen jetzt nicht hin sonst würde ich die Kurve zeigen .)
Wann glaubt ihr ist der Eisprung? Sobald die Temperatur über cl ist, ist der zs auch weg und meine Brüste fangen an zu schmerzen. Bin verwirrt, weil ich dachte der Eisprung wäre am Tag vor dem Temperaturanstieg. (weil die Schmerzen dort auch enorm sind). Aber habe jetzt oft gelesen, das der Eisprung am Tag ist, wo die Temperatur fällt und die Temperatur dann langsam steigt. Vielleicht mag mir jemand was dazu schreiben. Wahrscheinlich wäre es mal sinnvoll ovus zu machen oder? Vielen dank :-)