Guten Tag, ich hoffe ich bin hier richtig.
Ich habe einige Fragen zu dem Schlafverhalten meines 11 Monate alten Sohnes.
1. Er geht abends gegen 19/19.30uhr ins Bett, dort schläft er bis ca. 1-2uhr relativ gut, ich muss je nach Lage (krank, Zahnen) ab und zu kurz rein, aber eher kommt es mal vor weil der Nuckel raus fällt. Allerdings nehme ich ihn dann ab ca. 1-2uhr zu mir ins Bett, weil er ab da an fürchterlich unruhig schläft und ich keine Kraft habe alle zehn Minuten an sein Bett zu gehen (sein Bett steht zwar im eigenen Zimmer, dies ist aber nur 4-5 Schritte von unserem Bett entfernt, die Tür steht auch offen, somit ist es als ob es neben unserem Bett steht). Er ist teils auch 1-2h in der Nacht wach, manchmal wegen Schmerzen (beim Zahnen) aber größtenteils einfach nur ganz ruhig. Weint oder quengelt nicht. Wälzt sich nur viel und lässt sich nicht richtig zur Ruhe bringen. Er MUSS in meinen Haaren wuscheln, verweigere ich ihm das, weint er. An spätestens fünf Uhr morgens ist an Schlafen nicht mehr zu denken, auch wenn er immer mal wieder für 10-20min wegknickt, ist es doch nichts richtiges mehr. Ich weiß dass viele Babys noch nicht durchschlafen.... Muss er auch gar nicht. Mich stört nicht das er wach wird. Nur ist es wirklich extrem häufig. Ab spätestens 2uhr ist es mindestens jede Stunde, wenn nicht öfter. Er beruhigt sich eben nie selbst, kann ich ihm das irgendwie beibringen? Denn ich brauche natürlich deutlich länger zum einschlafen, auch wenn er nur 2-3min mal wach war. (übrigens war das noch nie anders, er hat noch nie besser geschlafen, egal was am Tag passiert ist oder ähnliches, ein Ritual haben wir auch ect., daran kann es also nicht liegen)
2. Seine Schläfchen haben wir seit ca. einer Woche umgestellt. Vorher hatte er 30min vor und nachmittags und 1-1 1/2h mittags. Dann viel der Nachmittag weg,nun auch der Vormittag (wobei das nur angenehm geht wenn er bis 7uhr schläft, wird er um 6uhr wach wie so oft, ist er wirklich sehr anstrengend bis zum Mittag). Jetzt schläft er mittags meist 2 - 2 1/2 h. Er wird aber trotzdem (so wie schon immer) alle 30min kurz wach. Ich liege immer mit ihm zusammen im Bett, hatte mir meine Hebamme so empfohlen damals, deshalb schläft er weiter... Wäre ich nicht da würde er richtig wach werden, schon ausprobiert. Wie kann ich ihm das nun sanft abgewöhnen? In seinem Bett schläft er abends ohne Probleme ein, aber tagsüber nicht, an 2-2 1/2h durch schlafen mittags ist nicht zu denken.
Ich möchte ihn ungern weinen lassen, habe langsam aber Sorge das er es nicht anders versteht. Was kann ich tun?
Vielen Dank und liebe Grüße
von
Josy_Punkt
am 11.02.2019, 13:50
Antwort auf:
Schlafverhalten Baby 11 Monate
Liebe Josy
Ja, Sie sind hier richtig :).
Ihr Sohn schläft durchweg sehr oberflächlich - egal ob mittags oder abends.
Ich habe beim Lesen des Tagesablaufs den Impuls gehabt, die Mittagsschlafzeit zu verkürzen.
Zudem geht es bei Ihrem Sohn auch darum, die Schlafqualität zu verbessern- d.h., mehr Ruhe in den Schlaf als solches zu bekommen.
Haben Sie schon Rahmenbedingungen verändert? Das Bett verstellt, die Kleidung dicker/ dünner gewählt?, eine andere Schlafposition bereits zum Einschlafen versucht, das gemeinsame Schlafen umzulagern- eine Matratze an das Bett Ihres Kindes legen, um das das Kinderbett als Basisbett zu signalisieren. D.h. Sie schlafen vor dem Bett Ihres Kindes- und Ihr Sohn bleibt in seinem Bett. Der Freiraum ist größer und Ihr Sohn hat die Chance sein eigenes Bett durchgängiger zu akzeptieren.
Was denken Sie?
Liebe Grüße von Katrin
von
Katrin Simon
am 13.02.2019
Antwort auf:
Schlafverhalten Baby 11 Monate
Ich hoffe ich habe es jetzt richtig gemacht und sie sehen meine Antwort noch. Vielen Dank für die schnelle Meldung. Tut mir leid, ich habe es nicht eher gesehen, es gab Komplikationen.
Seine Schlafqualität zu verbessern, erscheint mir auch sehr wichtig. Denn er schläft eigentlich nur in der "ersten Phase", zwischen 19.30-1uhr ca., relativ oft lange am Stück. Danach ist das Geschichte. Die Zeit vom Mittagsschlaf zu kürzen, ist leider nicht realisierbar. Dann benötigt er wieder seine 30min Nachmittagsschläfchen, wie sonst auch. Früher war es 7uhr aufstehen, 9.30-10uhr schlafen, 12-13.30uhr schlafen und 16-16.30uhr schlafen. Nun, durch die bald(Mai) anstehende Umstellung zur Tagesmutter hin und seiner längeren Ausdauer, haben wir es eben auf ein Schläfchen a 2 1/2h umgestellt. Er macht es an sich zwar gut mit, wird aber besonders nachmittags zu seiner üblichen Zeit müde. Schläft er mittags mal "nur" 2h,also nur 30min weniger, wird er nachmittags unerträglich. Seit der Umstellung schläft er abends meist (es sei denn er steckt in einem Schub, wie jetzt) sehr schnell und ruhig/teils geschafft ein. Eine andere Schlafposition haben wir noch nicht ausprobiert. Vor seinem Bett zu schlafen kam mir auch schon in den Sinn. Ich weiß aber jetzt schon dass das Alarm geben wird. Ich bin zwar nicht alleinerziehend, aber mein Partner kann unseren Sohn auch nicht ins Bett bringen. Er akzeptiert es nur so, wie es ist, wenn was anders läuft, wird er maulig. Das notwendige spielen in meinen Haare ist der eine Übeltäter. Ich habe aber ehrlich gesagt einfach große Angst das mal "durch zu ziehen", denn wenn e tatsächlich mehr Nerven hat wie ich und konsequent die halbe Nacht wach ist und weint weil er seinen Willen nicht bekommt, werde ich sicherlich so tot müde sein und irgendwann nachgeben, was ich natürlich überhaupt nicht will... Also inkonsequent sein ect. Es ist irgendwie sehr verfahren :/
Liebe Grüße, Josy
von
Josy_Punkt
am 26.02.2019, 22:05
