Schichtdienst and no way out?! (Achtung, wird ganz lang!)

Liebe Spiky, ich kann den anderen zustimmen, dass deine körperlichen Symptome mit dem Stress und der Unzufriedenheit zusammen liegen können. Man wird nicht nur durch zu viel Arbeit krank, sondern auch durch zu wenig, durch Unterforderung.

Ich würde an Deiner Stelle mich tatsächlich erstmal so lange wie möglich krankschreiben lassen, einen Antrag auf eine psychosomatische Reha stellen (dann bist du 4-6 Wochen raus, Tapetenwechsel, brauchst dich ums Kochen und Putzen nicht zu kümmern und bekommst Inputs und Angebote, um dein "Problem" von unterschiedlichen Seiten zu beleuchten und tatsächlich eine Therapie machen. Ja die Therapeuten sind dazu da, um sich deine Themen anzuhören und sie sind nicht nur da, um die Vergangenheit aufzuarbeiten, sondern können Dich unterstützen, neue Perspektiven zu erarbeiten.

!!Auch wenn Du in Deinem jetztigen Bereich kein Zertifikat hast, hast Du sehr viel Erfahrung auf dem Gebiet und das zählt auch! Evtl kannst du dir einen Coach für deinen beruflichen Werdegang suchen!!