Wie schaffe ich trotz andauernder Katastrophen positiv zu denken?

Hi,

ja es kann schlimmer kommen und es wird besser werden. Das sind Tatsachen denen Du ins Auge sehen musst. Jetzt musst Du für Dich entscheiden, wo Dein Weg ist. Und Du hast auf diesem Weg nur Dein Kind als festen Bestandteil der integriert werden muss. Setz Dich hin, schreib auf was morgen "anfällt". Streich weg was nicht ZWINGEND nötig ist. Versuche Sachen abzugeben.

Wenn möglich mach Besorgungen zu Fuß. Schau Dich um. Nimm Deine Umwelt wahr. Mach die Augen auf für alles um Dich rum und dass es passiert ohne dass Du was dazu tun musst. Die Welt dreht sich auch ohne Dich. Wenn Du das erstmal intus hast wird alles andere leichter. Jeder Mensch ist grundsätzlich erstmal ersetzbar. Auch Du. Mach Dir das klar und dann genieße Dein Leben mit Deinem Kind :-) Und wenn irgendwie möglich nimm Urlaub / Überstunden oder lass Dich krankschreiben. Bist Du erstmal ganz unten geht nämlich ne ganze Weile gar nix mehr. Und dann muss der Rest auch klarkommen oder? Nur wie gehts Dir dann?

Kopf hoch, Du schaffst das. Manchmal brauchen wir einen Anlass um unsere Bedürfnisse und unser Handeln wieder auf soliden Boden zu setzen. Du hast genau jetzt die Chance dazu. Was ist Dir wieviel wert? Viel Glück.

Petra