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Geschrieben von Morla72 am 11.12.2011, 15:22 Uhr

wenn jemand meine stimme findet,..

Emser salzpastillen lutschen, viel trinken, viel heißes Trinken, Fenchelhonig in den Tee, und wichtig. NICHT SPRECHEN! Und auch nicht flüstern, das ist fast noch belastender für die Stimmbänder.
Und: nicht räuspern. Dann lieber kurz husten, aber räuspern ist Gift für die Stimmbänder.

Gute Besserung!

 
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