Trauriges Thema/ Tod

Hallo
Ich möchte mir gerne etwas von der Seele schreiben,was mich belastet,wenn ihr dazu die Nerven habt,würde ich mich über aufbauende Worte freuen.

Mein Schwievater, Opa meines zweijährigen Sohnes, ist vor Kurzem unerwartet gestorben.Ganz plötzlich. Abschied nehmen ging nicht.

Mein Kleiner vermisst ihn. Wir haben ihm gesagt,dass er im Himmel ist,wo es ihm gut geht. Mein Sohn ist traurig,sagte,er hätte doch so gerne gewunken.Wir haben eine Kerze angezündet,ein kleines Gebet gesprochen und er hat gewunken.

Bei mir hat das auch viele Ängste ausgelöst. Ich träume ständig,dass ich auch krank bin etc. Das ist ja viell. normal.( Wobei der Opa gar nicht krank war. Herzanfall)

Mein Sohn sagt jetzt ganz oft" Die Mama geht auch in den Himmel". wahrscheinlich hat er jetzt Verlustängste.Ich sage ihm,dass ich bei ihm bleibe,dass ich nicht in den Himmel gehe.

Mir liegt das irgendwie wie ein schwerer Stein auf der Seele. Ich kann ganz schwer mit dem Thema umgehen. Und es muss ja alles weitergehen. Und, ja, es kann jederzeit jeden treffen. Aber so darf man ja nicht denken....


Am Tag geht es,nachts habe ich Albträume. Aber klar- so etwas steckt man einfach nicht so leicht weg. Und nat. trauern wir.Es ist wirklich wie ein schwerer Stein auf meiner Brust- Angst, Trauer....es tut körperlich weh.

Vielleicht könnt ihr mich ein wenig trösten? Tipps zum Umgang damit geben? Danke und liebe Grüsse