Nicht Ideal-, sondern Normalgewicht

Ich möchte darauf jetzt nicht rumreiten, aber der BMI-Rechner meines Vertrauens geht davon aus, dass eine Frau zwischen 34 und 44 und einer Größe von 170 cm bei einem Gewicht von 75,5 kg noch normalgewichtig ist. Mit zunehmendem Alter darf sie dann sogar noch ein wenig zulegen ohne als übergewichtig zu gelten.

So groß sind die Unterschiede zu deiner Fausformel also nicht.

Die Faustformel, wie im Buch deiner Mutter beschrieben kenne ich nicht, nur seit Jahrzehnen die bereits zitierte.