kopfsache

ja es gibt ne reihe lebensmittel die das ankurbeln..inzwischen haben sie auch präparate entdeckt die das hungern ersetzen sollen mit der gleichen wirkung..aber das ist mir nichts.

wie gesagt ich esse einfach nach möglichkeit so GUT wie es geht..also alles frisch...frisch zubereitet..keinen fertigkram und versuche so ein bisschen nach dem prinzip zu leben wie es in dem buch beschrieben ist...ich z.b. esse IMMER zwischen 14 und 15.00 nicht später.aber spätestens bei dem klettwurzeltee und keinen kaffee ist bei mir schluss...lol

und diese sirtuin geschichte gibt es eiegtnlich schon en ganze weile und ehrlich...viel falsch machen kannst da ja nciht bei..du nimmst ja keine speziellen produkte..medikamente oder sostwas ein..du ernährst dich ja mit den gleichen lebensmitteln wie sonst auch