knirschschiene

danke f deine antwort. ich will ja auch gar nciht abnehmen, ich bin zufrieden so wie es ist. ich fnde es nur doof dass ich sie beim essen immer rausnehmen muß, essen, zähne putzen und dann wieder rein. das erscheint mir, im vgl zu meinem früheren verhalten (hier mal ein haps, da einer, in der plätzchenzeit... und beim kochen probiere ich acuh gern ab und an...) schon eine starke veränderung. ich habe gestern tatsächlich nur die drei hauptmahlzeiten und zwei kaffee (und tee/wasser) zu mir genommen. das erschien mit sehr diszipliniert für meine verhältnisse. ;o)