Ja ich habs probiert - Nachtrag

ich halte nichts davon irgendeine Ernaehrungsform 100% durchzuziehen,'weder vegan, noch paleo, noch sonstwas.

Und wie oben jemand schrieb, es gibt keine allgemeingueltige Ernaehrungsweise fuer alle. Allein schon Allergien und diverse Nahrungmittelunvertraeglichkeiten grenzen ein, was man essen darf.
Ich musste wegen HI nun gut 80 % meiner Lebensmittel (normal und paleo) streichen, da braucht mir keiner mehr kommen mit 'das oder das ist aber gesund'....mag sein, aber sicher nicht fuer mich.